Le blog Sphère-Santé - Page 20

3 exercices pour renforcer le plancher pelvien des hommes

14/11/2021

C. Lemoine

37818 vues

Traitements pour l'incontinence

3 exercices pour renforcer le plancher pelvien des hommes

Contrairement aux femmes avec l’accouchement, les hommes sont moins au courant de ce qu’il peut advenir de leur plancher pelvien en cas de chirurgie, de diabète ou tout simplement avec l’âge. Pourtant, une baisse de tonicité du périnée peut avoir de graves conséquences : incontinence, troubles érectiles, éjaculation précoce. Voici 3 exercices pour renforcer son périnée et prévenir les risques.

Accéder à l’article

Présenter l’alarme stop-pipi à vos enfants et vaincre l’énurésie

07/11/2021

C. Lemoine

1376 vues

Enurésie

Présenter l’alarme stop-pipi à vos enfants et vaincre l’énurésie

Les enfants souffrant d’énurésie disposent de différentes aides proposées par les pédiatres et l’alarme stop-pipi est souvent la première solution envisagée. L’alarme stop-pipi est un dispositif nocturne qui accompagne les petits qui font pipi au lit en les réveillant à la première goutte. Nous avons listé quelques conseils pour vous aider à mener vos enfants vers l’acceptation de cette technique.

Accéder à l’article

Incontinence : choisir la protection urinaire la mieux adaptée

01/11/2021

A. Coutel

715 vues

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : choisir la protection urinaire la mieux adaptée

Quelle est la bonne solution pour l’incontinence au quotidien ? Il n’est pas facile de choisir ses protections urinaires parmi les nombreux produits existant sur le marché. En fonction du type et du volume de pertes, de votre mobilité et de votre morphologie, voici les critères à prendre en compte pour prévenir les fuites et optimiser votre confort. 

Accéder à l’article

Sport après l’accouchement : comment éviter les blessures ?

25/10/2021

A. Coutel

434 vues

Traitements pour l'incontinence

Sport après l’accouchement : comment éviter les blessures ?

La grossesse transforme le corps pour le préparer à l’accouchement. Cette période n’est pas sans conséquence sur la tonicité de l’organisme. Avant de pratiquer à nouveau un sport, il est nécessaire de remuscler et de renforcer son corps. La reprise d’une activité physique doit se faire en 3 étapes, l’objectif étant d’éviter les risques de blessures ou de fuites urinaires.

Accéder à l’article

3 conseils pour mieux vivre avec l’incontinence masculine

19/10/2021

A. Coutel

819 vues

Traitements pour l'incontinence

3 conseils pour mieux vivre avec l’incontinence masculine

Contrairement aux femmes qui sont sensibilisées très tôt au sujet de l’incontinence (grossesse, ménopause), les hommes font connaissance avec cette pathologie lorsque les premières fuites urinaires surviennent. L’incontinence masculine peut entraîner une perte de confiance et mener à un repli sur soi. Mais il est tout à fait possible de vivre normalement avec des fuites grâce à 3 conseils simples.

Accéder à l’article

La méthode Pilates, utile pour lutter contre les fuites urinaires

12/10/2021

A. Coutel

1964 vues

Traitements pour l'incontinence

La méthode Pilates, utile pour lutter contre les fuites urinaires

Incontinence et sport ne semblent a priori pas faire bon ménage. Il existe cependant une discipline à la portée de tous et efficace pour lutter contre les fuites urinaires. La méthode Pilates, en contribuant au renforcement musculaire profond, améliore la tonicité de la ceinture abdominale. Sans effort violent et privilégiant la respiration, elle favorise aussi le renforcement du plancher pelvien.

Accéder à l’article

Alzheimer : 4 conseils pour gérer l’incontinence

29/09/2021

A. Coutel

3306 vues

Actualités

Alzheimer : 4 conseils pour gérer l’incontinence

Les fuites urinaires et fécales sont des effets de la maladie de l’Alzheimer. Des études montrent même que les épisodes d’incontinence sont beaucoup plus fréquents et forts chez les personnes atteintes de démence. Pour un aidant, cette situation peut s’avérer difficile à gérer au quotidien. Heureusement, des conseils et solutions existent pour faire face à l’incontinence d’une personne atteinte d’Alzheimer.

Accéder à l’article

Incontinence urinaire : 5 moments à risque dans votre vie

20/09/2021

A. Coutel

457 vues

Actualités

Incontinence urinaire : 5 moments à risque dans votre vie

Nombreuses sont les personnes qui ont expérimenté à un moment la désagréable sensation des fuites urinaires, mais peu d’entre elles ont osé en parler. L’incontinence n’est pas réservée aux personnes âgées. Plusieurs instants de notre existence nous exposent au risque de l’incontinence urinaire. Les identifier et connaître les facteurs aggravants sont un premier pas vers la prévention. 

Accéder à l’article

Ménopause, l’hormonothérapie pour traiter la nycturie?

27/08/2021

A. Coutel

1779 vues

Traitements pour l'incontinence

Ménopause, l’hormonothérapie pour traiter la nycturie?

Selon une récente étude, l’hormonothérapie peut traiter les syndromes génito-urinaires et réduire la prévalence de nycturie chez la femme ménopausée. Ce trouble de mictions nocturnes qui entraîne de nombreuses conséquences sur la vie quotidienne des personnes atteintes est très répandu pendant la ménopause. Qu’est-ce que la nycturie et comment la soigner ? Réponses dans cet article.

Accéder à l’article

Les avantages des protections étanches contre l’incontinence

27/08/2021

A. Coutel

970 vues

Produits pour incontinence

Les avantages des protections étanches contre l’incontinence

L’incontinence urinaire touche plus de 3 millions de personnes en France. Face à ce phénomène, les solutions se multiplient et on peut voir une grande diversité de produits pour lutter contre l’incontinence : culottes absorbantes, médicaments, objets thérapeutiques, etc. Quels sont les différents avantages des protections étanches ? Peut-on les utiliser même sur les fuites urinaires les plus abondantes ? Explications.

Accéder à l’article


Produits à la une

  • Taille : 44
  • Tour de taille : 0 - 0 cm
En stock

22.85 € TTC

Prix par paquet

AJOUTER AU PANIER

  • Taille : 36/38
  • Tour de taille : 90 - 96 cm
En stock

28.95 € TTC

Prix par paquet

AJOUTER AU PANIER

  • Absorption : 1430
  • Quantité par paquet : 10
  • Taille : Taille unique
  • Tour de taille : 0 - 0 cm

14.9 € TTC

Prix par paquet

AJOUTER AU PANIER

Articles sur le même thème

Incontinence lourde : quelle protection choisir

12/10/2023 A. Coutel 920 vues

Face à l’incontinence, choisir la protection adaptée est vital pour maintenir un bon confort et une qualité de vie élevée. Un choix judicieux réduit les risques de fuites urinaires et d’irritations. En apprenant quelles protections sont les plus pratiques et comment les utiliser, vous minimiserez les désagréments liés à l’incontinence, laissant plus de place à l’appréciation de votre quotidien. 

Les couches pour adulte, efficaces et discrètes.

18/01/2013 M. Deray 546 vues

Les couches ne sont pas uniquement réservées aux enfants. En effet de nombreuses personnes souffrent d’incontinence, c’est-à-dire de pertes urinaires plus ou moins fortes. Et ce dû généralement à des handicaps, des maladies ou tout simplement à la vieillesse. Il existe donc des couches pour adulte afin de pallier ces problèmes. Elles ont été conçues et sont proposées par différentes marques comme Tena, Abena Frantex, Hartmann ou encore Ontex ID. 

Deux nouveaux bodys Solaise à porter par-dessus la couche en cas d’incontinence.

19/01/2015 M. Deray 848 vues

Solaise propose deux nouveaux bodys pour l’incontinence. Le body adulte slip pour ceux qui tiennent à leur autonomie et le body adulte court pour ceux qui ont besoin d’accompagnement. Sous-vêtements mixtes, en coton, ils maintiennent la protection en place, quel que soit le type de couche utilisé. Leur plus : la sensation de sécurité qu’ils procurent malgré les fuites urinaires !

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

sphere-sante.com est un site marchand en ligne agréé Trusted Shops avec label de qualité et la Protection Acheteur.