incontinence à la marche - 23/03/2010

incontinence à la marche - 23/03/2010

23/03/2010 à 22:52 par violette

Je souffre d'incontinence légère à la marche, pas systématiquement, depuis 3 mois. J'ai suivi il y a 3 ans env. un entraînement avec une sonde de contrôle et mes contractions du périnée étaient suffisantes. Je suis incommodée et angoissée chaque fois que je fais de la marche au-delà d'un quart d'heure.J'ai eu 2 accouchements par voies basses normaux avec épisiotomie mais pas de rééduc post accouchement.

J'ai 63 ans, 2eme acc. à l'âge de 39 ans.

Ma mère a souffert d'incontinence depuis l'âge de 75 ans, elle avait des cystites à répét. ce que je n'ai pas du tout.

que me conseillez vous de faire ? Je connais l'existance d'une intervention simple, mais veut tout essayer avant.

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