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Discussion: sports |
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incontinence |
Posté le: 27/03/2008 à 14:44
quel mouvements de gymnastique sont -ils efficace pour remuscler le périnée? . |
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Titsiana |
Posté le: 31/03/2008 à 11:44
Bonjour,
Je te conseil vivement d'acheter le KEAT (rembourser à 100% par la Sécurité Sociale et la mutuelle) disponible ici :
http://www.sphere-sante.com/keat.html
Regardes la vidéo qui est disponible.
J'en ai fait l'acquisition et, à raison d'une, ou encore mieux, 2 séances par jour, c'est magique !!!
Je le conseille a toutes celles qui n'ont pas le temps d'aller chez la kiné (comme moi).
A raison d'une séance par jour, les résultats sont là au bout de 2 mois (mais on peut continuer à en faire, c'est même recommandé pour acquérir un plancher pelvien au top).
Je le conseille également pour celles qui ont de petits soucis au niveau du plaisir sexuel.
En effet, en musclant le plancher pelvien, le sexe masculin est plus en contact avec le point G, ce qui augmente la sensation de plaisir lors des rapports (si votre problème est physique bien sur, et non psychologique...).
Bon courage à toutes ;-) |
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