L’incontinence de votre parent âgé s’installe et il devient nécessaire d’envisager une protection absorbante adaptée. Mais laquelle choisir ? Change complet, coquille, couche, protection anatomique… Les produits se multiplient, sans que l’on sache vraiment à quoi ils correspondent. Quelques conseils simples vous aideront à y voir clair pour garantir le confort de votre proche.
4 critères essentiels pour choisir avant tout le bien-être de votre parent âgé
Choisir une couche adaptée à son parent âgé relève du défi, surtout lorsqu’on sait que les marques d’inconfort, des irritations cutanées aux fuites, affectent jusqu’au moral et à l’estime de soi de son proche. Pour vous guider parmi les nombreux types de protection, 4 conseils déterminants s’avèrent précieux.
Questionnez-vous sur l’autonomie de votre parent âgé
Le degré d’autonomie ou de dépendance de votre proche est le premier facteur déterminant le choix d’une protection.
- Si votre proche marche et se rend aux toilettes seul, privilégiez les protections anatomiques qui se collent au sous-vêtement ou les sous-vêtements absorbants (jetables ou lavables) que l’on peut repositionner seul, à l’instar de sous-vêtements classiques. Favorisez le plus longtemps possible l’autonomie de la personne âgée.
- Si votre proche est alité, ou dépendant, optez pour des changes complets avec ceinture. Ils offrent l’avantage d’être plus faciles à mettre en place, que la personne soit couchée ou debout.
Évaluez le niveau d’incontinence pour choisir une protection absorbante adéquate
Le deuxième critère concerne l’importance de l’incontinence, et donc la quantité de liquide à absorber. Les protections offrent des capacités d’absorption différentes, représentées le plus souvent en nombre de gouttes sur les paquets d’emballage. D’une manière générale, si la personne ne souffre que de fuites ponctuelles et peu abondantes (quelques gouttes), on parlera d’incontinence légère (ou flux léger). Les protections anatomiques ou les coquilles péniennes pour homme conviennent parfaitement.
Il existe également des protections pour incontinence modérée et forte. Optez alors pour des changes complets ou sous-vêtements absorbants. Ces modèles sont aussi préconisés en cas d’incontinence fécale.
Définissez la bonne taille de couche
Élément crucial du confort quotidien, la taille du change doit être adaptée à la morphologie de la personne incontinente. Un modèle trop petit peut être source d’irritations cutanées, notamment aux plis de l’aine et à la taille. Un modèle trop grand ne garantira pas une protection optimale.
La plupart des fabricants font correspondre la taille des changes aux tailles des vêtements. Néanmoins, pour plus de sécurité, mesurez le tour de taille de votre proche. Vous trouverez sur l’emballage les indications nécessaires pour acheter le modèle adéquat.
Quelles options de confort faut-il choisir ?
Les nombreuses marques sur le marché rivalisent d’options confort plus ou moins marketing. Voici celles qui offrent un réel plus :
- Les barrières antifuites garantissent une sécurité accrue, notamment si la fréquence des changes ne peut être soutenue ;
- Les protections hypoallergéniques, perméables à l’air ou maintenant le pH de la peau proche de 5,5 permettent de préserver une peau saine ;
- Les systèmes antiodeurs apportent discrétion et sérénité d’esprit aux personnes gênées par leur incontinence.
Une protection pour homme ou femme, un critère superflu ?
Certaines marques ont développé des gammes spécifiques, avec des zones absorbantes renforcées selon l’anatomie de chacun. Si cela semble discutable pour les changes complets ou sous-vêtements absorbants, cette option s’avère particulièrement intéressante lorsque l’on souffre d’une incontinence légère.
Quelques mots sur l'auteur :

Pr. Haab
Cet article a été rédigé en collaboration avec le comité scientifique de Sphère Santé, composé de médecins spécialisés en urologie et en chirurgie.
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Date de publication : 28/05/2018
Date de dernière mise à jour : 03/07/2025
Cet article ne remplace pas le diagnostic de votre médecin. Si vous souffrez d'incontinence, consultez votre médecin traitant ou un médecin spécialiste urologue ou gynécologue