Avez-vous souvent au cours de la journée un besoin urgent d’uriner, mais seulement quelques gouttes ? Vous relevez-vous plus de 2 fois la nuit pour vous rendre aux toilettes ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de pollakiurie, souvent provoqué par une maladie sous-jacente touchant la vessie ou un de ses organes voisins. Zoom sur ce trouble mictionnel, ses causes et traitements.

L'hypertrophie de la prostate (ou HBP) affecte de nombreux hommes, provoquant des troubles urinaires. Les chirurgies standards soulagent mais peuvent causer des effets secondaires comme l'incontinence ou affecter la vie sexuelle. L'aquablation, une approche innovante utilisant un jet d'eau de haute précision, apparaît comme une solution pour traiter l'HBP tout en préservant mieux certaines fonctions.

La toxine botulique, connue pour son utilisation en dermatologie, s’avère aussi une solution efficace contre l’incontinence fécale. Injectée dans les muscles du sphincter anal, elle bloque la libération d'acétylcholine, un neurotransmetteur qui commande la contraction musculaire. Et ce, afin de contrôler facilement les contractions involontaires. C’est donc une option intéressante en alternative aux autres procédés de traitement de ce trouble. 

L’électrostimulation fait partie des traitements efficaces pour soulager et dire adieu aux symptômes de l’incontinence. Ce dispositif innovant stimule les muscles du périnée grâce à des électrodes placées sur la peau. Grâce à cet accessoire, le plancher pelvien réalise des contractions qui lui permettent de se renforcer progressivement. Cela aide le patient, car un périnée tonique permet d’éviter les fuites. 

Face à une incontinence urinaire sévère, la chirurgie d'implantation d'un sphincter artificiel peut être envisagée. Ce dispositif médical, positionné autour de l'urètre, a pour but de restaurer le contrôle et de pallier les fuites urinaires. Son fonctionnement repose sur un mécanisme ingénieux, permettant de bloquer puis de libérer volontairement le passage de l'urine pour améliorer la qualité de vie.

Après l’accouchement, l’envie de reprendre votre routine sportive peut être forte, mais l’incontinence post-partum crée souvent des difficultés. Le choix des activités physiques à faire devient donc fondamental. Considérer une rééducation périnéale ciblée peut vraiment faciliter votre transition. Aussi, s’orienter vers un sport moins impactant pour le plancher pelvien est aussi une option à considérer pour allier bien-être et activité.

Même si le sport est souvent associé à la santé et au bien-être, l'incontinence urinaire d'effort peut représenter un défi pour de nombreux sportifs. Les fuites involontaires lors d'exercices physiques peuvent être déstabilisantes, mais elles ne devraient pas empêcher de continuer à pratiquer une activité physique et à profiter des nombreux que peuvent apporter le sport.

La période post-partum modifie de nombreux aspects de votre vie, y compris votre vie sexuelle, surtout lorsque l’incontinence s’ajoute à l’équation. Les fuites urinaires complexifient davantage la reprise de votre sexualité, en accentuant l’anxiété et les accidents dans vos moments intimes. Des conseils et solutions sont disponibles pour vous aider à gérer cette situation, tout en favorisant une vie intime épanouissante.

L’incontinence au travail est une situation plus commune que l’on ne pense. Pour y faire face, vous devez adopter les bonnes techniques et mettre en place des routines efficaces. Bien que potentiellement gênantes, les fuites urinaires au bureau ne doivent pas être handicapantes pour autant. Avec de la méthode, vous pouvez vous assurer d’un confort optimal, même en milieu professionnel.