Blog incontinence : rubrique Traitements pour l'incontinence
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Articles de la catégorie : Traitements pour l'incontinence

Incontinence : ces activités qui intensifient les fuites

27/06/2025

A. Coutel

328 vues

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : ces activités qui intensifient les fuites

Souffrir d’incontinence peut être contraignant lorsqu’on décide de pratiquer des activités de loisir. En effet, sous la pression de certains exercices physiques ou musicaux, les fuites peuvent considérablement s’aggraver. Des solutions s’imposent. En changeant votre posture et en adoptant une rééducation adaptée, votre sangle pelvienne se renforce petit à petit et la pratique de votre loisir préféré devient plus confortable.

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Incontinence : le journal de miction, une bonne idée ?

30/05/2025

A. Coutel

850 vues

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : le journal de miction, une bonne idée ?

Tenir un journal de miction est une excellente idée. Il permet de recueillir des informations importantes sur le fonctionnement de votre vessie et d’établir un état de votre incontinence. Grâce à ces données, l’urologue peut faire une analyse précise de vos troubles urinaires et établir un diagnostic. Le journal servira également à surveiller le résultat d’un traitement ou d’une opération.

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Incontinence : quelles techniques pour gérer l’urgence urinaire ?

14/05/2025

A. Coutel

786 vues

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : quelles techniques pour gérer l’urgence urinaire ?

L’urgence urinaire est un phénomène courant qui consiste à avoir souvent envie d’aller aux toilettes. Face à cette situation souvent contraignante au quotidien, il existe des solutions de secours qui permettent de mieux gérer cette sensation. Prendre l’habitude d’adopter ces techniques va vous aider à diminuer de plus en plus vos allers-retours aux toilettes.

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Incontinence : faut-il consulter un urogynécologue ?

09/05/2025

A. Coutel

876 vues

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : faut-il consulter un urogynécologue ?

L'urogynécologue traite spécifiquement les affections du plancher pelvien. Si vous vivez avec des troubles pelviens comme l'incontinence, des fuites urinaires ou un prolapsus, consulter ce spécialiste peut vous aider. Comprendre son rôle et savoir identifier les signes nécessitant une consultation représente une étape clé vers une meilleure prise en charge et un confort retrouvé au quotidien.

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L’électrostimulation et la rééducation périnéale masculine

07/05/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

L’électrostimulation et la rééducation périnéale masculine

L’électrostimulation ou stimulation électrique est une technique qui gagne en popularité dans le domaine de la rééducation périnéale masculine. Elle aide le patient dans le renforcement du périnée afin de limiter ou soigner certains problèmes comme l’incontinence et la descente des organes. En quoi consiste-t-elle ? Quelles garanties offre-t-elle à l’homme qui l’adopte pour remuscler son plancher pelvien ?

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Comprendre le lien entre anxiété et besoin fréquent d’uriner

29/04/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Comprendre le lien entre anxiété et besoin fréquent d’uriner

L’anxiété peut être à l’origine de votre besoin fréquent d’uriner. Le lien entre ces deux phénomènes est étroit et les comprendre permet de trouver la bonne solution pour diminuer les allers-retours aux toilettes. En fonction de votre situation et de votre besoin, il existe différentes méthodes pour y faire face. Mais il faudra avant tout connaitre leur rapport.

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Comment appliquer et retirer l’étui pénien ?

25/04/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Comment appliquer et retirer l’étui pénien ?

L’étui pénien est une solution efficace contre l’incontinence urinaire. Mais pour l’appliquer et le retirer de la bonne manière, vous devez adopter les bonnes techniques. Cela permet d’éviter les accidents et vous garantit un meilleur confort. En le mettant en place de la bonne façon, vous allez pouvoir l’utiliser à plusieurs reprises, sans qu’il y ait un risque d’irritation.

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Bien choisir son alimentation pour améliorer l'incontinence

23/04/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Bien choisir son alimentation pour améliorer l'incontinence

Vivre avec l’incontinence implique adopter de nouvelles habitudes au quotidien. Parmi les changements que vous devez effectuer, il y a l’alimentation. Opter pour un régime sain permet de diminuer la fréquence des fuites urinaires. Il est donc essentiel de choisir les aliments qu’on mange quotidiennement pour améliorer les symptômes d’incontinence et éviter les facteurs déclencheurs de ce trouble.

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Le stop-pipi pour raffermir son périnée, une bonne idée ?

18/04/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Le stop-pipi pour raffermir son périnée, une bonne idée ?

Au cours des dernières décennies, la notion de rééducation périnéale s’est imposée. De nombreuses pratiques ont été recommandées pour raffermir le périnée, notamment le stop-pipi, rapidement devenu populaire. Très accessible, ce geste est souvent utilisé et intégré en tant qu’exercice dans une routine visant à renforcer le plancher pelvien. Découvrez les raisons pour lesquelles cela n’est pas une bonne idée. 

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L’ostéopathie contre les troubles urinaires chez les seniors

28/03/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

L’ostéopathie contre les troubles urinaires chez les seniors

L’ostéopathie peut être une thérapie efficace pour soulager les troubles urinaires chez les seniors. Avec l’âge, les muscles du plancher pelvien peuvent se relâcher, ce qui peut entraîner de l’incontinence urinaire. L’ostéopathe utilise des techniques manuelles pour rééquilibrer le bassin. Cette approche peut aider les personnes âgées à retrouver un meilleur confort urinaire et à améliorer leur qualité de vie.

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Troubles urinaires: comment établir un calendrier mictionnel?

11/07/2017 M. Deray 2526 vues

Votre médecin vous a demandé de remplir un calendrier mictionnel et vous ne savez pas comment bien faire ? Nous vous donnons toutes les informations nécessaires. Le catalogue mictionnel est une étape classique et essentielle dans le diagnostic de troubles urinaires. Ces données sont la clé qui permettra à votre professionnel de santé de mieux comprendre comment fonctionne votre vessie.

Cônes vaginaux, quelle efficacité contre l’incontinence ?

27/04/2018 M. Deray 855 vues

Aux moments clés de la vie d’une femme, après ses accouchements ou à la ménopause, le risque d’incontinence est accru. Pour y remédier, il existe différentes techniques de rééducation périnéale, proposées selon le profil de chacune. Parmi celles-ci, les poids ou cônes vaginaux constituent un dispositif intéressant pour muscler le périnée progressivement. Quelle efficacité en attendre ? 

Dermite, la complication de l’incontinence à ne pas négliger

05/05/2017 M. Deray 6982 vues

L’incontinence n’a pas pour seule conséquence des fuites urinaires ou fécales. Mal prise en charge, elle peut aussi entraîner le développement d’une complication majeure au niveau du périnée, la dermite. Cette inflammation cutanée douloureuse dégrade fortement la qualité de vie des patients en provoquant démangeaisons et sensations de brûlure. L’affection joue également un rôle dans l’apparition d’escarres et de mycoses.

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

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