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Articles de la catégorie : Traitements pour l'incontinence

Porter des couches pour adulte au quotidien : comment faire?

23/03/2021

A. Coutel

Traitements pour l'incontinence

Porter des couches pour adulte au quotidien : comment faire?

Porter des couches au quotidien en cas d’incontinence peut être difficile à accepter par les personnes concernées. Heureusement, les protections pour adulte sont à ce jour en mesure de garantir un confort optimal, sans aucun risque de fuite. En organisant bien son planning et avec quelques astuces, il devient possible de vivre quasi normalement et de retrouver ses activités favorites.

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Oser parler d’incontinence pour ne pas que votre vie s’arrête

23/03/2021

A. Coutel

Traitements pour l'incontinence

Oser parler d’incontinence pour ne pas que votre vie s’arrête

En France, l’incontinence concerne environ 5 millions d’hommes et de femmes de tous âges qui souhaitent continuer à vivre le plus normalement possible au quotidien. Pour éviter que la vie sociale ne s’arrête ou que la vie amoureuse pâtisse à cause des fuites urinaires, il est nécessaire d’oser en parler. Heureusement, il existe de nombreux moyens pour surmonter ces troubles.

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L’incontinence en voyage, 4 conseils

28/01/2021

A. Coutel

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence en voyage, 4 conseils

L’incontinence n’est pas synonyme de fin de départ en vacances. Vos fuites urinaires ne devraient jamais vous empêcher de voyager ! Cela demande un peu plus d’organisation, mais il est tout à fait possible de prévoir un voyage en France ou à l’étranger en étant sujet à des troubles de la miction. Suivez nos conseils pour préparer votre séjour sereinement. 

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Incontinence urinaire : comment la traiter?

25/01/2021

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire : comment la traiter?

Les fuites urinaires sont souvent un sujet tabou. On n’ose pas en parler, par honte. Pourtant, l’incontinence touche plus de 3 millions de personnes en France. Alors, mieux vaut apprendre à vivre avec plutôt que de s’enfermer chez soi, n’êtes-vous pas d’accord ? Nous vous détaillons les solutions pour traiter la perte urinaire et des conseils pour s’en accommoder. 

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Comment se défaire de la honte de l’incontinence?

28/12/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment se défaire de la honte de l’incontinence?

Les fuites urinaires, vous en avez honte ? Souvent taboue, l’incontinence est pourtant le signe d’une souffrance du corps et de problèmes parfois plus graves. C’est pourquoi le sujet devrait pouvoir être abordé librement avec votre médecin pour apprendre à mieux vivre avec. Nous vous donnons nos conseils pour vous défaire de la gêne des pertes urinaires.  

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Deux tiers des femmes touchées par l’incontinence urinaire?

21/12/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Deux tiers des femmes touchées par l’incontinence urinaire?

Deux tiers des femmes de plus de 40 ans souffrent d’incontinence. Vous n’êtes pas seule à connaître les fuites urinaires. Même sans avoir eu d’enfant, il est possible d’être touchée par ce problème. Mais vous pouvez vous faire accompagner pour régler ce trouble urinaire qui peut vous causer du souci au quotidien. Ensemble, levons le tabou sur cette affection ! 

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Incontinence : comment prendre soin de sa peau?

07/12/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : comment prendre soin de sa peau?

Vous êtes concerné par l’incontinence et rencontrez des problèmes de peau au niveau de votre entrejambe ? Le sujet est peu abordé, mais les fuites urinaires peuvent provoquer des irritations conduisant parfois jusqu’à la dermatite. Suivez nos conseils pour prendre soin de vos tissus cutanés et protéger votre peau contre toute forme d’échauffement et d’irritation. 

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Diminuer sa consommation de caféine calme les envies urgentes d’uriner

23/11/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Diminuer sa consommation de caféine calme les envies urgentes d’uriner

La consommation de café est-elle en cause dans l’incontinence par envies urgentes d’uriner ? Dans certains cas, diminuer la prise de boisson caféinée peut réduire la fréquence de survenue de l’urgenturie. Quelle est la place de l’impériosité dans les incontinences ? Sur quels mécanismes de la miction joue la caféine ? Le point avec deux études scientifiques en France et au Canada.

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Incontinence masculine et Kegel : améliorez aussi votre tonicité sexuelle!

04/11/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence masculine et Kegel : améliorez aussi votre tonicité sexuelle!

Les hommes aussi sont concernés par l’incontinence ! Pour y remédier, les exercices de Kegel sont un bon support. En musclant le plancher pelvien, ils limitent non seulement les fuites urinaires, mais améliorent aussi la tonicité sexuelle masculine. Si vous avez subi une ablation de la prostate, vous faites partie de la population à risque et cet article vous aidera.

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La technique des abdos hypopressifs contre l’incontinence

19/10/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

La technique des abdos hypopressifs contre l’incontinence

Comment renforcer les muscles abdominaux de manière efficace et non traumatique ? Grâce aux abdos hypopressifs on peut muscler la sangle abdominale et le plancher pelvien. En plus d’agir sur la diminution des douleurs dorsales, les exercices de cette technique sont utilisés en rééducation périnéale et agissent contre les symptômes des fuites de l’incontinence urinaire liée à la descente d’organes.

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L’incontinence en vacances, 3 conseils pour en profiter

21/09/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence en vacances, 3 conseils pour en profiter

Ça y est, l’heure des vacances a sonné ! Vous les attendiez avec impatience, mais vous appréhendez un peu la baignade à cause de votre problème d’incontinence. Vous craignez les fuites urinaires et n’êtes pas serein à l’idée de vous allonger sur le sable… Rassurez-vous, avec quelques conseils simples vous pourrez profiter de la plage et parfaire votre bronzage sereinement ! 

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Les bonnes habitudes pour prévenir l’incontinence

14/09/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Les bonnes habitudes pour prévenir l’incontinence

L’incontinence est un problème fréquent ayant plusieurs facteurs, parfois génétiques, mais souvent liés au mode de vie. Tabac, sport, accouchement… Plusieurs raisons peuvent expliquer votre problème. Ainsi, en changeant quelques habitudes vous pouvez facilement prévenir les troubles de la miction et éviter les fuites urinaires. Apprenez à mieux vivre votre incontinence en mettant en place une prévention indispensable !

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Les fuites urinaires, ce tabou qui gâche la vie des femmes

31/08/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Les fuites urinaires, ce tabou qui gâche la vie des femmes

Parlez-vous sans rougir de vos fuites urinaires ou le sujet est-il tabou chez vous ? Pour la majorité des Françaises, leur incontinence doit rester secrète au point qu’elles n’en parlent ni à leur conjoint ni à leur médecin. Les fuites urinaires gâchent la vie de millions de femmes qui vont jusqu’à développer une peur de sortir en public, alors parlons-en.

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Comment rester sportive malgré des fuites urinaires?

24/08/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment rester sportive malgré des fuites urinaires?

On associe souvent l’incontinence féminine et l’accouchement. Pourtant, les mamans ne sont pas les seules à connaître les ennuis liés aux fuites urinaires. Même si on en parle moins, les sportives sont nombreuses à exercer leur activité malgré des troubles de la continence. Si c’est votre cas, n’abandonnez pas votre sport préféré : des solutions existent !

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Incontinence urinaire et dépression : une association fréquente

29/06/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire et dépression : une association fréquente

Les relations entre incontinence urinaire et dépression sont complexes. L’association des fuites urinaires et de troubles psychologiques (état dépressif, anxiété…) est de mieux en mieux établie et comprise. Les troubles urinaires peuvent être à l’origine de troubles psychiques. Parfois, ils peuvent au contraire révéler une dépression latente ou encore être des effets indésirables de certains traitements de la dépression.  

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Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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