Accueil du blog

Articles de la catégorie : Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire, le trouble d’une maladie chronique?

16/07/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire, le trouble d’une maladie chronique?

Quel lien existe-t-il entre incontinence urinaire et maladie chronique ? Une étude menée sur 3800 femmes sujettes à fuites urinaires révèle que ce trouble de la continence pourrait être le marqueur d’une autre pathologie telle que l’asthme, l’hypertension ou encore l’hypercholestérolémie. Une découverte intéressante dans la prévention de ces problèmes de santé.

Accéder à l’article

Cônes vaginaux, quelle efficacité contre l’incontinence ?

18/06/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Cônes vaginaux, quelle efficacité contre l’incontinence ?

Aux moments clés de la vie d’une femme, après ses accouchements ou à la ménopause, le risque d’incontinence est accru. Pour y remédier, il existe différentes techniques de rééducation périnéale, proposées selon le profil de chacune. Parmi celles-ci, les poids ou cônes vaginaux constituent un dispositif intéressant pour muscler le périnée progressivement. Quelle efficacité en attendre ? 

Accéder à l’article

3 exercices les plus faciles pour muscler votre périnée

11/06/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

3 exercices les plus faciles pour muscler votre périnée

Le périnée comme tous les muscles a besoin d’être stimulé pour soutenir efficacement notre corps. Muscler la zone périnéale, soutien des organes abdominaux, constitue le meilleur moyen pour retarder l’arrivée de troubles urinaires comme l’incontinence. Dès aujourd’hui, prévenez les risques en suivant nos conseils : quelques exercices constituant un parfait entraînement pour garder une ceinture pelvienne musclée.   

Accéder à l’article

Distinguez les 3 formes principales d’incontinence urinaire

09/04/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Distinguez les 3 formes principales d’incontinence urinaire

On estime que plus de 3 millions de personnes en France souffrent d’incontinence urinaire. Ses principales conséquences ? Un mal-être et une perte de confiance en soi ayant des répercussions importantes sur la vie sociale. Mais ces troubles n’ont pas tous la même origine. On fait le point sur les 3 formes qui touchent le plus fréquemment les femmes.

Accéder à l’article

Incontinence urinaire : comment pratiquer l’autoprévention?

05/03/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire : comment pratiquer l’autoprévention?

Face à votre incontinence urinaire, vous vous sentez démuni ? Découvrez l’autoprévention, une méthode de première intention fondée sur le principe des thérapies comportementales. Ce programme vous propose de maîtriser au mieux votre continence grâce à de nouvelles habitudes et des comportements appropriés à pratiquer quotidiennement. Grâce à elle, vous redevenez acteur de votre santé.

Accéder à l’article

Grossesse : 3 astuces pour prévenir l’incontinence urinaire

26/02/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Grossesse : 3 astuces pour prévenir l’incontinence urinaire

Presque une femme enceinte sur deux connaît les inconvénients des fuites urinaires. Est-ce pour autant un passage obligé ? Si votre vessie et votre périnée sont nécessairement mis à rude épreuve par le poids de bébé, il existe pourtant des solutions. Voici 3 astuces pour vous aider à éviter au maximum ces soucis d’incontinence pendant vos 9 mois de grossesse.

Accéder à l’article

Comment vivre une sexualité épanouie malgré l’incontinence?

29/01/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment vivre une sexualité épanouie malgré l’incontinence?

Vous souffrez d’incontinence urinaire ? Osez en parler plutôt que de rester isolé. S’il est difficile d’aborder le thème de la sexualité, c’est pourtant une étape nécessaire. Vous aussi, vous avez droit à une vie sexuelle épanouie ! Alors, découvrez le livret de Neurosphinx dédié à ce sujet, et ne laissez plus ces quelques fuites gâcher vos relations sociales.

Accéder à l’article

7 conseils pour des exercices de Kegel vraiment efficaces

11/12/2017

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

7 conseils pour des exercices de Kegel vraiment efficaces

Les exercices de Kegel sont très simples à effectuer au quotidien pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Préconisés aux femmes après un accouchement, ou pour les problèmes de relâchement du périnée chez les personnes souffrant d’incontinence, ils se révèlent souvent très efficaces s’ils sont exécutés correctement. Voici 7 conseils pour les réaliser et prévenir les risques de fuites urinaires.

Accéder à l’article

Troubles urinaires: comment établir un calendrier mictionnel ?

30/10/2017

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Troubles urinaires: comment établir un calendrier mictionnel ?

Votre médecin vous a demandé de remplir un calendrier mictionnel et vous ne savez pas comment bien faire ? Nous vous donnons toutes les informations nécessaires. Le catalogue mictionnel est une étape classique et essentielle dans le diagnostic de troubles urinaires. Ces données sont la clé qui permettra à votre professionnel de santé de mieux comprendre comment fonctionne votre vessie.

Accéder à l’article

Comment se passe un bilan urodynamique: toutes les étapes

09/10/2017

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment se passe un bilan urodynamique: toutes les étapes

Pour déterminer quelle peut être la cause d’une incontinence ou d’un autre souci de santé lié au contrôle de la vessie, le bilan urodynamique est sans doute l’examen le plus complet, parce qu’il s’appuie sur plusieurs étapes précises. Savoir comment il se déroule vous aidera à vous y préparer, pour le vivre dans les meilleures conditions possible. 

Accéder à l’article

Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

sphere-sante.com est un site marchand en ligne agréé Trusted Shops avec label de qualité et la Protection Acheteur.

Sphère-Santé utilise des cookies pour vous assurer une meilleure expérience lors de votre visite. En continuant, vous acceptez notre charte d'utilisation des cookies, mise à jour conformément à la RGPD. Sphère-Santé ne transmet aucune de vos données personnelles à des tiers à des fins publicitaires.