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Articles de la catégorie : Traitements pour l'incontinence

L’incontinence en vacances, 3 conseils pour en profiter

21/09/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence en vacances, 3 conseils pour en profiter

Ça y est, l’heure des vacances a sonné ! Vous les attendiez avec impatience, mais vous appréhendez un peu la baignade à cause de votre problème d’incontinence. Vous craignez les fuites urinaires et n’êtes pas serein à l’idée de vous allonger sur le sable… Rassurez-vous, avec quelques conseils simples vous pourrez profiter de la plage et parfaire votre bronzage sereinement ! 

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Les bonnes habitudes pour prévenir l’incontinence

14/09/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Les bonnes habitudes pour prévenir l’incontinence

L’incontinence est un problème fréquent ayant plusieurs facteurs, parfois génétiques, mais souvent liés au mode de vie. Tabac, sport, accouchement… Plusieurs raisons peuvent expliquer votre problème. Ainsi, en changeant quelques habitudes vous pouvez facilement prévenir les troubles de la miction et éviter les fuites urinaires. Apprenez à mieux vivre votre incontinence en mettant en place une prévention indispensable !

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Les fuites urinaires, ce tabou qui gâche la vie des femmes

31/08/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Les fuites urinaires, ce tabou qui gâche la vie des femmes

Parlez-vous sans rougir de vos fuites urinaires ou le sujet est-il tabou chez vous ? Pour la majorité des Françaises, leur incontinence doit rester secrète au point qu’elles n’en parlent ni à leur conjoint ni à leur médecin. Les fuites urinaires gâchent la vie de millions de femmes qui vont jusqu’à développer une peur de sortir en public, alors parlons-en.

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Comment rester sportive malgré des fuites urinaires?

24/08/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment rester sportive malgré des fuites urinaires?

On associe souvent l’incontinence féminine et l’accouchement. Pourtant, les mamans ne sont pas les seules à connaître les ennuis liés aux fuites urinaires. Même si on en parle moins, les sportives sont nombreuses à exercer leur activité malgré des troubles de la continence. Si c’est votre cas, n’abandonnez pas votre sport préféré : des solutions existent !

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Incontinence urinaire et dépression : une association fréquente

29/06/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire et dépression : une association fréquente

Les relations entre incontinence urinaire et dépression sont complexes. L’association des fuites urinaires et de troubles psychologiques (état dépressif, anxiété…) est de mieux en mieux établie et comprise. Les troubles urinaires peuvent être à l’origine de troubles psychiques. Parfois, ils peuvent au contraire révéler une dépression latente ou encore être des effets indésirables de certains traitements de la dépression.  

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L’incontinence urinaire, cet effet secondaire méconnu du tabac

15/06/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence urinaire, cet effet secondaire méconnu du tabac

Si la consommation de tabac s’avère nocive pour la santé de vos voies respiratoires, elle favorise aussi l’apparition de fuites urinaires. Vous ignoriez cet effet secondaire du tabagisme dont on parle moins souvent ? Découvrez comment fumer se révèle être un facteur important favorisant l’incontinence urinaire.

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Une solution confortable à l’incontinence masculine : l’étui pénien

04/06/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Une solution confortable à l’incontinence masculine : l’étui pénien

L’incontinence masculine constitue toujours un sujet particulièrement sensible, bien qu’une fraction importante des hommes soit aujourd’hui concernée. Un moyen de protection particulièrement intéressant est l’étui pénien. Il s’agit en effet d’une solution particulièrement efficace, confortable et discrète, spécifiquement pensée pour les hommes. Peu contraignant au quotidien, il constitue la référence en cas de fuites urinaires.

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Énurésie et hérédité, nos conseils face à ce trouble mictionnel

04/06/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Énurésie et hérédité, nos conseils face à ce trouble mictionnel

L’énurésie touche en France entre 15 et 20 % des enfants âgés de 5 à 10 ans. Ce trouble mictionnel, loin d’être rare, pourrait avoir des causes héréditaires. Vos enfants font pipi au lit ou vous avez connu ce souci quand vous étiez petit ? Découvrez comment fonctionne ce syndrome d’incontinence nocturne et dans quelle mesure l’hérédité peut favoriser son apparition.

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Conseils pour faire du sport chez soi en période de confinement

18/05/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Conseils pour faire du sport chez soi en période de confinement

En période de confinement, le mot d’ordre est « restez à la maison ». À défaut de pouvoir sortir, il est possible de trouver des astuces pour faire du sport chez soi et garder la forme. Il existe des centaines d’exercices pour se muscler à son rythme. Pour en savoir plus, retrouvez les conseils pour pratiquer une activité sportive. 

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Confinement : Se mettre aux exercices de Kegel

11/05/2020

M. Deray

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Confinement : Se mettre aux exercices de Kegel

Si vous avez des problèmes d’incontinence, les exercices du docteur Arnold Kegel peuvent vous aider. En renforçant les muscles du plancher pelvien, ils vous permettront de dire adieu aux fuites urinaires. Réalisables aussi bien par les femmes que par les hommes, les exercices de renforcement du périnée se pratiquent facilement chez vous. Parfait pendant la période de confinement !

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Des exercices anti-incontinence à faire chez soi

07/04/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Des exercices anti-incontinence à faire chez soi

On en parle peu, mais l’incontinence est un problème fréquent chez la femme, notamment après l’accouchement, mais aussi chez l’homme, après une opération de la prostate. N’ayez pas honte de vos fuites urinaires et apprenez plutôt à les éviter en pratiquant des exercices de rééducation du périnée. Découvrez trois exercices très simples à faire chez soi sans matériel particulier. 

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Comment gérer l’incontinence sur son lieu de travail?

11/03/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment gérer l’incontinence sur son lieu de travail?

Les problèmes de fuites urinaires peuvent avoir des conséquences directes sur votre vie professionnelle. Difficulté à se concentrer, perte de confiance en soi, baisse de productivité, les impacts de la pathologie sont variés. Pourtant, des solutions existent pour réduire l’incidence de l’incontinence sur votre travail. Découvrez nos conseils pour apprendre à mieux gérer votre pathologie au quotidien.

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Incontinence : comment bien choisir votre maillot de bain?

10/03/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : comment bien choisir votre maillot de bain?

Ce n’est pas parce que vous souffrez d’incontinence que vous devez vous priver d’une séance à la piscine. D’autant qu’en cas de fuites urinaires, la natation est un sport fortement recommandé. Heureusement, de nombreuses solutions existent. Pour vous aider à mieux vous équiper, découvrez nos nombreux conseils pour bien choisir votre maillot de bain.

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Incontinence anale : comment en parler et quand consulter?

03/03/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence anale : comment en parler et quand consulter?

Difficile de parler librement de ses problèmes de fuites de selles, tant le sujet est encore tabou dans notre société. Pourtant, cette maladie touche chaque année des milliers de personnes. Mais alors, comment en parler à votre médecin et surtout à quel moment consulter ? Pour vous aider à sauter le pas, faisons le point sur l’incontinence anale.

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Ménopause : 3 symptômes autres que les bouffées de chaleur

24/02/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Ménopause : 3 symptômes autres que les bouffées de chaleur

Si les bouffées de chaleur sont caractéristiques de la ménopause, d’autres effets incommodants sont, trop souvent, mis de côté. Les troubles du sommeil, la sécheresse intime et l’incontinence urinaire sont 3 symptômes méconnus liés à ce trouble. Nous décidons aujourd’hui de les aborder en détail afin de vous aider à lutter contre ceux-ci et de vivre au mieux cette période. 

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Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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