Le blog Sphère-Santé

Aux moments clés de la vie d’une femme, après ses accouchements ou à la ménopause, le risque d’incontinence est accru. Pour y remédier, il existe différentes techniques de rééducation périnéale, proposées selon le profil de chacune. Parmi celles-ci, les poids ou cônes vaginaux constituent un dispositif intéressant pour muscler le périnée progressivement. Quelle efficacité en attendre ? 

Le périnée comme tous les muscles a besoin d’être stimulé pour soutenir efficacement notre corps. Muscler la zone périnéale, soutien des organes abdominaux, constitue le meilleur moyen pour retarder l’arrivée de troubles urinaires comme l’incontinence. Dès aujourd’hui, prévenez les risques en suivant nos conseils : quelques exercices constituant un parfait entraînement pour garder une ceinture pelvienne musclée.   

Les protections absorbantes destinées aux personnes incontinentes peuvent-elles provoquer une réaction de type allergique ? Les témoignages sur les réseaux sociaux le confirment. Mais si certaines allergies cutanées à l’un des constituants de la couche sont avérées, d’autres causes sont à examiner pour retrouver une peau sans inconfort. On fait le point.

L’incontinence de votre parent âgé s’installe et il devient nécessaire d’envisager une protection absorbante adaptée. Mais laquelle choisir ? Change complet, coquille, couche, protection anatomique… Les produits se multiplient, sans que l’on sache vraiment à quoi ils correspondent. Quelques conseils simples vous aideront à y voir clair pour garantir le confort de votre proche.

Vivre avec des troubles urinaires la nuit peut vite devenir non seulement contraignant, mais également un frein au bon développement de l’estime de soi. Si vous ou votre enfant souffrez d’énurésie, voici les principaux points à connaître sur la maladie. Les désagréments nocturnes sont l’essentiel de la gène, mais avec un accompagnement médical, vous viendrez à bout de ce problème mictionnel.

Ces dernières années, les maisons de retraite n’ont pas la cote auprès des seniors. Imposer un placement en résidence à quelqu’un qui ne souhaite pas y aller est une véritable épreuve pour les familles et les accompagnants. Si vous aidez une personne âgée de votre entourage qui est en perte d’indépendance, sachez qu’il existe d’autres solutions. Découvrez trois alternatives envisageables.

Pour faciliter l’accessibilité à son domicile ou aux différents étages de sa maison, il existe un équipement adapté qui garantit l’autonomie des séniors ou des personnes à mobilité réduite : le monte-escalier. L’évolution technologique en la matière permet d’apporter une solution sur-mesure à chacun, offrant la possibilité de rester chez soi dans de meilleures conditions.

Plus tabou, peut-être, que pour la femme, l’incontinence urinaire au masculin n’est pas encore systématiquement prise en charge. Beaucoup d’hommes pensent que les fuites sont un problème lié à l’âge, auquel personne ne peut rien. Pourtant, ce n’est ni un défaut normal ni un souci inéluctable. Découvrez trois bonnes raisons de vous en inquiéter et de consulter votre médecin.

On estime que plus de 3 millions de personnes en France souffrent d’incontinence urinaire. Ses principales conséquences ? Un mal-être et une perte de confiance en soi ayant des répercussions importantes sur la vie sociale. Mais ces troubles n’ont pas tous la même origine. On fait le point sur les 3 formes qui touchent le plus fréquemment les femmes.