Votre médecin vous a demandé de remplir un calendrier mictionnel et vous ne savez pas comment bien faire ? Nous vous donnons toutes les informations nécessaires. Le catalogue mictionnel est une étape classique et essentielle dans le diagnostic de troubles urinaires. Ces données sont la clé qui permettra à votre professionnel de santé de mieux comprendre comment fonctionne votre vessie.
Le catalogue mictionnel, un outil pour mieux comprendre votre vessie
Si vous souffrez de troubles de la miction, votre médecin vous a sans doute demandé de remplir un calendrier mictionnel. Comprendre votre rythme urinaire est le meilleur moyen de connaître votre vessie et l’origine de ses difficultés. Apprenez à bien remplir votre catalogue mictionnel pour mieux venir à bout de vos problèmes de santé.
Qu’est-ce que le calendrier mictionnel et à quoi sert-il ?
Le calendrier mictionnel, également appelé catalogue mictionnel, est un regroupement de données liées au fonctionnement de votre vessie. Si vous souffrez de problèmes d’incontinence ou de troubles de la miction, votre médecin, qu’il soit généraliste ou spécialiste, vous a sans doute demandé de le remplir afin de mieux détecter l’origine de vos soucis. Ce registre est également utile pour contrôler les effets d’un nouveau traitement ou d’une opération chirurgicale. Enfin, le calendrier mictionnel peut servir à déterminer le rythme idéal des sondages intermittents.
Quelles données urinaires regroupe le calendrier mictionnel ?
- La date et l’heure exacte de chacune de vos mictions, ou de vos sondages vésicaux si c’est votre cas.
- Le volume des urines (à mesurer avec un verre doseur par exemple) à chaque miction. Ces chiffres additionnés vous permettront de connaître votre volume d’urine quotidien.
- La nature de votre envie : miction normale, suite à une fuite, par précaution, urgente…
- Chaque fuite, s’il y en a, en précisant si elle a été petite, moyenne, ou forte. Veillez également à bien noter l’heure à laquelle la fuite survient.
- Dans quelles circonstances a eu lieu la fuite : en toussant, en marchant, sans vous en rendre compte, en vous rendant aux toilettes, pendant votre sommeil…
- Vos apports hydriques, c’est-à-dire tout ce que vous buvez et l’heure à laquelle vous ingérez ces boissons.
Comment bien remplir votre calendrier mictionnel ?
Pour être significatif, votre calendrier mictionnel doit au moins s’étaler sur trois, voire quatre jours. Ceci dit, ils ne doivent pas nécessairement être consécutifs. Attention : un jour commence au lever et s’étend bien jusqu’au lever suivant. Pensez donc à bien noter vos mictions ou fuites nocturnes dans votre relevé !
En général, les lignes des calendriers mictionnels sont agrémentées d’une colonne « remarques » ou « commentaires ». Ne la négligez pas ! Apporter un maximum d’informations exactes à votre professionnel de santé, c’est lui permettre de réaliser un diagnostic plus précis. Chaque anomalie qu’il pourra détecter dans votre calendrier mictionnel l’aidera à définir le traitement apte à vous soulager. Notez enfin la couleur de vos urines, leur odeur (si elle est particulière ou prononcée), si vous avez ressenti une douleur ou noté la présence de sang.
Téléchargez votre catalogue mictionnel en ligne !
Votre médecin ne vous a pas fourni de tableau ou vous voulez établir de vous-même votre calendrier mictionnel en vue d’une consultation ? De nombreux modèles sont téléchargeables en ligne ! Si vous êtes adepte du téléphone portable, remplissez votre calendrier mictionnel électronique avec l’application Mictionary.
Quelques mots sur l'auteur :
Pr. Haab
Cet article a été rédigé en collaboration avec le comité scientifique de Sphère Santé, composé de médecins spécialisés en urologie et en chirurgie.
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Date de publication : 30/10/2017
Cet article ne remplace pas le diagnostic de votre médecin. Si vous souffrez d'incontinence, consultez votre médecin traitant ou un médecin spécialiste urologue ou gynécologue
