Spécialiste des troubles urinaires
Bonjour,
j'aimerais connaitre les mouvements à faire pour améliorer mon état. ma cystocèle est légère et la "boule " ne dépasse pas les lèvres.
Mais ça parfois gênant et peu confortable
merci
Bonjour
Les meilleurs exercices en cas de cystocèle sont les exercices de Kegel ou contractions périnéales. Tout exercice sollicitant les abdominaux peut accentuer une descente d'organes. Donc à éviter le plus possible.
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