Avez-vous souvent au cours de la journée un besoin urgent d’uriner, mais seulement quelques gouttes ? Vous relevez-vous plus de 2 fois la nuit pour vous rendre aux toilettes ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de pollakiurie, souvent provoqué par une maladie sous-jacente touchant la vessie ou un de ses organes voisins. Zoom sur ce trouble mictionnel, ses causes et traitements.
Vous ressentez une envie fréquente d’uriner ? Vous vous relevez plus d’une fois par nuit pour vider votre vessie ? Peut-être êtes-vous atteint de pollakiurie. Ce syndrome entraîne des mictions diurnes et nocturnes trop fréquentes et peu abondantes. Quelles sont les causes de ce trouble mictionnel et quels traitements existent pour en atténuer les symptômes ? Explications.
Description et symptômes de la pollakiurie
Contrairement à la miction dite normale, la pollakiurie entraîne un fréquent besoin d’uriner en petites quantités. On prend en compte deux critères pour détecter la possible présence d’une pollakiurie : la fréquence des mictions et le volume d’urine émis au cours de celles-ci.
Si vous ressentez le besoin pressant d’uriner plus de 6 à 7 fois par jour, et/ou plus d’une fois la nuit, et que le volume de vos urines n’excède pas 100 ml à chaque miction, alors il est probable que vous soyez atteint d’un syndrome pollakiurique.
Quelles sont les causes de la pollakiurie ?
C’est la récurrence du phénomène qui doit conduire à consulter un médecin, car ces symptômes sont la plupart du temps révélateurs d’une maladie sous-jacente. Il peut s’agir :
- De maladies du système urinaire : cystite aiguë, pyélonéphrite, calculs…
- D’une obstruction du canal de l’urètre
- De dysfonctionnements dus au phénomène de vessie neurologique lié à une maladie du système nerveux comme la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson
- D’un prolapsus génital
- D’une vaginite
- D’une tumeur vésicale ou pelvienne
- D’une salpingite
- D’une péritonite…
La pollakiurie peut ainsi résulter d’une maladie affectant directement la vessie ou un organe proche de celle-ci.
Chez l’homme, 3 causes supplémentaires de pollakiurie sont directement liées à la prostate : le cancer prostatique, l’adénome de la prostate et la prostatite, infection de la glande.
D’autres formes de pollakiurie présentent un aspect psychogène, reliant le besoin d’uriner à une vive émotion ou à un trouble anxieux.
Diagnostic des troubles mictionnels
Plusieurs examens peuvent être effectués par le médecin en premier lieu pour identifier la pollakiurie. Si ces premiers éléments se révèlent insuffisants pour identifier avec certitude le trouble urinaire, le médecin pourra prescrire un bilan urodynamique. Le but de ce bilan est de poser un diagnostic précis sur le trouble concerné et d’en dépister les causes.
Pollakiurie : quelles sont les solutions ?
La pollakiurie étant un syndrome souvent causé par une maladie sous-jacente, il conviendra de traiter celle-ci après diagnostic.
Cependant, en adoptant quelques habitudes simples, il est possible de venir à bout du syndrome si celui-ci n’est pas lié à une pathologie :
- - Réduire les boissons en fin de journée
- - Éviter les boissons irritantes pour la vessie comme le thé, le café, l’alcool, les boissons gazeuses
- - Espacer et diminuer les apports en liquides dans la journée.
Ces bons réflexes seront à conserver en complément d’un éventuel traitement
Troubles mictionnels et confort au quotidien
Quelle que soit la cause de votre syndrome de pollakiurie, il est plus confortable d’imaginer sa vie au quotidien sans la charge mentale de l’urgenturie urinaire. La pollakiurie n’est pas directement responsable de fuites intempestives, mais le caractère urgent de votre besoin d’uriner peut vous incommoder. Ne vous privez pas d’une bonne qualité de vie par peur de ne pouvoir vous retenir : il existe des dispositifs de prévention permettant de vivre votre vie normalement sans vous soucier des risques de fuites.
Quelques mots sur l'auteur :
Pr. Haab
Cet article a été rédigé en collaboration avec le comité scientifique de Sphère Santé, composé de médecins spécialisés en urologie et en chirurgie.
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Date de publication : 19/11/2025
Date de dernière mise à jour : 22/09/2025
Cet article ne remplace pas le diagnostic de votre médecin. Si vous souffrez d'incontinence, consultez votre médecin traitant ou un médecin spécialiste urologue ou gynécologue
