Séniors, personnes âgées, aînés, ils ne laisseront pas l’âge de la retraite les définir. Leur santé physique et mentale devenant plus fragile, il est important pour eux de maintenir une vie sociale et active. Le sport, la vie collective ou associative, de nombreuses solutions leur offrent l’opportunité de conserver un esprit et un corps alertes et en bonne santé !

L’incontinence urinaire dans la population féminine est un sujet de moins en moins tabou, mais qui fait l’objet de nombreuses spéculations. Plusieurs croyances existent, et si certaines sont vraies, d’autres ne sont que des idées reçues. Pour vous aider à comprendre le phénomène de fuites chez les femmes, nous vous proposons de faire la lumière sur 5 croyances très répandues.

Vous rencontrez des difficultés pour uriner, votre vessie ne se vide jamais complètement ? Votre miction est saccadée et son débit est lent ? Peut-être souffrez-vous de dysurie. Ce trouble urinaire ne doit pas être pris à la légère : il peut être responsable de désordres plus graves pour votre santé. Dysurie : causes, traitement et solutions dans l’article suivant.

Il est parfaitement possible de vivre avec l’incontinence sans bouleverser les nombreux aspects de votre vie. Des dispositifs de protection sont à votre disposition et vous aident à mieux gérer vos fuites. Le choix de la solution idéale dépendra du niveau de gravité de votre situation. Découvrez quel degré vous correspond, nous vous aidons à choisir la meilleure option !

L’incontinence, et surtout la crainte de vivre une situation embarrassante en plein vol conduit beaucoup de personnes à éviter de voyager en avion. Pourtant, il est tout à fait possible d’effectuer son voyage sans rencontrer le moindre incident. Tout est question d’anticipation et d’une préparation minutieuse. Nous vous dévoilons nos 5 conseils pour gérer vos fuites urinaires et voyager sereinement. 

Comment les personnes âgées peuvent-elles prendre soin de leur corps et de leur peau ? Loin d’effectuer une course à la jeunesse, les séniors peuvent continuer de garder la forme par la pratique d’une activité physique, l’utilisation de cosmétiques et une alimentation variée. Découvrez quelques conseils alliant nutrition, soin de la peau et sport adapté dans notre nouvel article !

Vous vous inquiétez de l’amaigrissement anormal d’une personne âgée de votre entourage ? Sachez que la dénutrition entraîne une perte de poids inévitable chez les seniors. C’est un signal d’alerte que vous devez rapidement prendre en charge. Consultation médicale, suivi du mode de vie, rééquilibrage alimentaire… Découvrez ici les solutions possibles pour prévenir ce phénomène susceptible d’affaiblir les défenses immunitaires.  

La canicule est définie comme une période de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. La définition de la canicule repose donc sur deux paramètres : la chaleur et la durée. Découvrez quels sont les bons réflexes à adopter en cas de fortes chaleurs prolongées, pour vous-même et pour vos proches. 

Certaines personnes âgées changent et deviennent difficiles à comprendre. Auparavant conciliantes, elles deviennent désagréables, voire agressives, rendant leur côtoiement difficile pour l’aidant. Les causes de cette évolution proviennent de sources autant pathologiques que psychologiques. Comment réagir et quelles solutions s’offrent à vous ? Voici quelques outils pour mieux appréhender cette situation, souvent née de la confrontation à un âge avancé.