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rééducation périnée

rééducation périnée

23/01/2026 à 22:34 par caro6446

bonsoir,
j'ai eue la grippe il y a quelques semaines et du coup je tousse sans arrêt ce qui crée des fuites urinaires et notre généraliste m'as dit de faire de la rééducation du périnée et m'as fait une ordonnance.
j'ai contacter une sage femme de ma commune qui m'as dit qu'elle pratique la méthode manuelle je doit prendre rendez-vous sur son site mais je voudrais savoir comment cela se passe et aussi si je doit prévoir une protection.

merci d'avance pour vos réponses.

24/01/2026 à 11:32 par FrancoiseB

Bonjour Caro6446,

La rééducation périnéale manuelle signifie que la kiné périnéale mesure la contraction du périnée avec ses doigts introduits dans le vagin et effectue des manipulation vaginales.

Une autre méthode est la rééducation par bio-feedback pour laquelle les contractions du périnée sont mesurée par une sonde introduite dans le vagin (soit une sonde de mesure de pression soit une sonde de mesure électrique). Ceci nécessite un matériel spécifique de kinésithérapie périnéale.
Les kiné qui font de la rééducation par bio-feedback font souvent aussi quelques manipulations manuelles car cela leur donne des informations complémentaires aux mesures faite par la sonde.

La patiente est soit en position gynécologique soit couchée sur le dos, les jambes pliées pieds à plat et cuisses écartées.
Certaines kiné donnent un grand essuie pour se couvrir le bas du corps et ne pas rester exposée durant toute la séance, c'est bien agréable. Vous pouvez amener vous-même un essuie à la séance et demander à pouvoir vous couvrir si la kiné ne le propose pas.

Pour cette rééducation, il faut enlever tout le bas, chaussures, jupe/pantalon, collants, culotte et donc aussi une éventuelle protection, serviette ou culotte.

Dans le cas d'une patiente qui a une incontinence urinaire d'effort, il est normal que la patiente puisse avoir des fuites urinaires durant la séance (tout comme cela peut se produire aussi durant un examen gynécologique).
Il n'y a pas lieu d'avoir honte si cela se produit puisqu'on vient consulter pour un problème d'incontinence !

Il est bien évidemment conseillé de vider sa vessie juste avant le début de la séance.

24/01/2026 à 19:42 par caro6446

bonsoir,
c'est une sage femme et pas une kiné.
donc je vais devoir aussi enlever les chaussettes de contention?
j'ai pris 1 rendez-vous pour jeudi prochain.

24/01/2026 à 20:43 par caro6446

en réservant le rendez-vous sur son site elle demande seulement d'apporter une grande serviette de toilette.

24/01/2026 à 23:50 par FrancoiseB

Bonsoir Caro,

Si vous préférez les garder, je pense que vous pourrez garder les bas de contention.

Jusqu'à quelle hauteur vont-il ?

La grande serviette de toilette pourrait servir à vous couvrir durant la séance.

Certaines sages femme font de la rééducation périnéale comme le font les kinésithérapeute spécialisée en kinésithérapie périnéale.

26/01/2026 à 22:36 par caro6446

bonsoir,
ce sont des chaussettes de contention elles s’arrêtent en dessous du genou.

27/01/2026 à 06:18 par FrancoiseB

Bonjour Caro,
Si elles s’arrêtent en dessous du genou, je ne vois pas pourquoi vous ne pourriez pas les garder si vous le désirez.

30/01/2026 à 19:00 par caro6446

bonsoir,
j'ai du annuler le rendez-vous car j'avais une forte migraine,j'en ai repris 1 pour le 19 février.

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