Bonjour,

Atteinte de sclérose en plaques et âgée de 66 ans je rencontre aujourd'hui des problèmes de fuites urinaires. Et je me lève toutes les heures au mieux 2 heures la nuit. Je suis épuisée par ce mauvais sommeil. Actuellement suivie par une diététicienne pour un régime je mange des légumes le soir sans féculents. Je me lève encore plus souvent pour aller aux toilettes la nuit ! je voulais savoir s'il y avait des légumes moins diurétiques que d'autre à privilégier. Par exemple hier soir j'ai mangé du choux fleur nature et je me suis levée très très souvent cette nuit !
J'évite de boire près 17h, je prends un mug de thé puis je ne bois qu'un petit verre d'eau à table le soir.
Merci de votre réponse
Elisabeth Demortier