Le blog Sphère-Santé - Page 30
Alzheimer : 4 conseils pour gérer l’incontinence

Les fuites urinaires et fécales sont des effets de la maladie de l’Alzheimer. Des études montrent même que les épisodes d’incontinence sont beaucoup plus fréquents et forts chez les personnes atteintes de démence. Pour un aidant, cette situation peut s’avérer difficile à gérer au quotidien. Heureusement, des conseils et solutions existent pour faire face à l’incontinence d’une personne atteinte d’Alzheimer.
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Incontinence urinaire : 5 moments à risque dans votre vie

Nombreuses sont les personnes qui ont expérimenté à un moment la désagréable sensation des fuites urinaires, mais peu d’entre elles ont osé en parler. L’incontinence n’est pas réservée aux personnes âgées. Plusieurs instants de notre existence nous exposent au risque de l’incontinence urinaire. Les identifier et connaître les facteurs aggravants sont un premier pas vers la prévention.
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Ménopause, l’hormonothérapie pour traiter la nycturie?

Selon une récente étude, l’hormonothérapie peut traiter les syndromes génito-urinaires et réduire la prévalence de nycturie chez la femme ménopausée. Ce trouble de mictions nocturnes qui entraîne de nombreuses conséquences sur la vie quotidienne des personnes atteintes est très répandu pendant la ménopause. Qu’est-ce que la nycturie et comment la soigner ? Réponses dans cet article.
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Les avantages des protections étanches contre l’incontinence

L’incontinence urinaire touche plus de 3 millions de personnes en France. Face à ce phénomène, les solutions se multiplient et on peut voir une grande diversité de produits pour lutter contre l’incontinence : culottes absorbantes, médicaments, objets thérapeutiques, etc. Quels sont les différents avantages des protections étanches ? Peut-on les utiliser même sur les fuites urinaires les plus abondantes ? Explications.
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La danse : un traitement ludique des fuites urinaires

Pour vaincre les fuites urinaires d’effort, il faut tonifier le périnée, car les muscles qui le composent sont responsables de la fermeture de la vessie. Pour atteindre cet objectif, le traitement peut comprendre, en plus d’exercices plus conventionnels, de la danse. Cette discipline peut permettre de renforcer le plancher pelvien tout en (ré)apprenant à être à l’aise avec son corps.
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Quelle méthode de rééducation pour protéger son périnée?

Les exercices pratiqués lors des séances de rééducation périnéale assurent la protection des muscles du plancher pelvien. Deux méthodes sont particulièrement utilisées par les sages-femmes : Kegel et De Gasquet. Elles permettent au périnée de retrouver sa tonicité et aident à prévenir les risques d’incontinence ou de prolapsus. Quelles sont les particularités de ces techniques ? Quelle approche privilégier ?
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Protections urinaires, pensez aux aides financières

Les protections urinaires permettent aux personnes incontinentes de se protéger des écoulements involontaires, et ainsi vivre confortablement au quotidien. Leur achat n’est pas pris en charge par la Sécurité sociale. Pourtant, le budget peut dépasser 300 € par mois en cas d’incontinence sévère. N’y a-t-il vraiment pas d’aides financières pour l’acquisition des dispositifs contre les fuites urinaires ?
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Différences entre hygiène naturelle infantile et continence

Apprendre à contrôler ses sphincters constitue un des premiers challenges du petit enfant. Les parents parlent alors communément d’apprentissage de la propreté. Toutefois, certains professionnels évoquent l’acquisition de la continence tandis que d’autres mentionnent l’hygiène naturelle infantile. Mais est-ce la même chose ? Voyons quelles peuvent être les différences entre ces deux notions.
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Inconfort urinaire : un symptôme de l’endométriose ?

L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui touche de nombreuses femmes. Les symptômes de cette maladie peuvent toucher toute la sphère abdominale dont la vessie. Parfois, ils se manifestent sous la forme d’inconfort urinaire : pseudo-infections, mictions fréquentes et douloureuses, sang dans les urines... Comment savoir si ces symptômes sont ceux de l’endométriose et bien vivre malgré tout ?
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Accouchement et périnée, prévenir les risques d’incontinence

Au cours de la grossesse et de l’accouchement, le plancher pelvien est très sollicité. Ses tissus s’en trouvent fragilisés. Ce qui a pour conséquence d’augmenter les risques d’incontinence auxquelles 20 % des femmes disent être confrontées à l’issue d’un enfantement. Prévenir cette pathologie engendrant des fuites urinaires est un enjeu majeur dans la préservation du périnée.
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