Le blog Sphère-Santé - Page 40
Deux tiers des femmes touchées par l’incontinence urinaire?
Deux tiers des femmes de plus de 40 ans souffrent d’incontinence. Vous n’êtes pas seule à connaître les fuites urinaires. Même sans avoir eu d’enfant, il est possible d’être touchée par ce problème. Mais vous pouvez vous faire accompagner pour régler ce trouble urinaire qui peut vous causer du souci au quotidien. Ensemble, levons le tabou sur cette affection !
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Encoprésie chez l’enfant : les causes et les traitements possibles
L’encoprésie est un trouble fonctionnel de l’enfant assez fréquent qui touche 1 enfant sur 4. Il ne s’agit pas d’une incontinence fécale à proprement dit, même si les symptômes semblent identiques. Quels sont les symptômes et les causes responsables de ces émissions de selles involontaires ? Comment la diagnostiquer ? Quelles solutions et quels traitements sont envisageables chez l’enfant ?
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Incontinence : comment prendre soin de sa peau?
Vous êtes concerné par l’incontinence et rencontrez des problèmes de peau au niveau de votre entrejambe ? Le sujet est peu abordé, mais les fuites urinaires peuvent provoquer des irritations conduisant parfois jusqu’à la dermatite. Suivez nos conseils pour prendre soin de vos tissus cutanés et protéger votre peau contre toute forme d’échauffement et d’irritation.
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Pipi au lit : les conséquences sur le sommeil de l’enfant
Faire pipi au lit est fréquent chez les enfants de 5 à 10 ans. L’énurésie nocturne n’est pas néfaste pour la santé et ne résulte pas d’une pathologie, mais elle a pour conséquences des troubles du sommeil parfois importants. Le repos est perturbé, soit par l’inconfort suivi du réveil provoqué par le lit mouillé, soit à cause des effets sur l’endormissement.
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Diminuer sa consommation de caféine calme les envies urgentes d’uriner
La consommation de café est-elle en cause dans l’incontinence par envies urgentes d’uriner ? Dans certains cas, diminuer la prise de boisson caféinée peut réduire la fréquence de survenue de l’urgenturie. Quelle est la place de l’impériosité dans les incontinences ? Sur quels mécanismes de la miction joue la caféine ? Le point avec deux études scientifiques en France et au Canada.
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Incontinence masculine et Kegel : améliorez aussi votre tonicité sexuelle!
Les hommes aussi sont concernés par l’incontinence ! Pour y remédier, les exercices de Kegel sont un bon support. En musclant le plancher pelvien, ils limitent non seulement les fuites urinaires, mais améliorent aussi la tonicité sexuelle masculine. Si vous avez subi une ablation de la prostate, vous faites partie de la population à risque et cet article vous aidera.
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La technique des abdos hypopressifs contre l’incontinence
Comment renforcer les muscles abdominaux de manière efficace et non traumatique ? Grâce à la méthode hypopressive, on peut muscler la sangle abdominale et le plancher pelvien. En plus d’agir sur la diminution des douleurs dorsales, les exercices de cette technique sont utilisés en rééducation périnéale et
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L’incontinence en vacances, 3 conseils pour en profiter
Ça y est, l’heure des vacances a sonné ! Vous les attendiez avec impatience, mais vous appréhendez un peu la baignade à cause de votre problème d’incontinence. Vous craignez les fuites urinaires et n’êtes pas serein à l’idée de vous allonger sur le sable… Rassurez-vous, avec quelques conseils simples vous pourrez profiter de la plage et parfaire votre bronzage sereinement !
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Les bonnes habitudes pour prévenir l’incontinence
L’incontinence est un problème fréquent ayant plusieurs facteurs, parfois génétiques, mais souvent liés au mode de vie. Tabac, sport, accouchement… Plusieurs raisons peuvent expliquer votre problème. Ainsi, en changeant quelques habitudes vous pouvez facilement prévenir les troubles de la miction et éviter les fuites urinaires. Apprenez à mieux vivre votre incontinence en mettant en place une prévention indispensable !
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Comment reconnaître et traiter l’encoprésie infantile?
Moins connue que les fuites urinaires, l’incontinence fécale touche pourtant environ 4 % des enfants. Il est primordial d’identifier et de traiter au plus tôt l’encoprésie infantile afin d’éviter des complications médicales dangereuses. Mais ce sujet tabou se révèle aussi difficile à vivre pour les petits qui en souffrent et qui ont besoin d’aide.
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