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Conseils pour faire du sport chez soi en période de confinement

18/05/2020

M. Deray

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Traitements pour l'incontinence

Conseils pour faire du sport chez soi en période de confinement

En période de confinement, le mot d’ordre est « restez à la maison ». À défaut de pouvoir sortir, il est possible de trouver des astuces pour faire du sport chez soi et garder la forme. Il existe des centaines d’exercices pour se muscler à son rythme. Pour en savoir plus, retrouvez les conseils pour pratiquer une activité sportive. 

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Confinement : Se mettre aux exercices de Kegel

11/05/2020

M. Deray

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Traitements pour l'incontinence

Confinement : Se mettre aux exercices de Kegel

Si vous avez des problèmes d’incontinence, les exercices du docteur Arnold Kegel peuvent vous aider. En renforçant les muscles du plancher pelvien, ils vous permettront de dire adieu aux fuites urinaires. Réalisables aussi bien par les femmes que par les hommes, les exercices de renforcement du périnée se pratiquent facilement chez vous. Parfait pendant la période de confinement !

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Confinement : comment réorganiser sa vie sociale

04/05/2020

M. Deray

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Actualités

Confinement : comment réorganiser sa vie sociale

Garder le contact avec vos proches pendant le confinement est essentiel pour conserver une vie sociale riche. L’isolement peut être difficile à vivre au quotidien. C’est pourquoi nous vous donnons des idées pour mieux vivre la quarantaine en attendant que l’épidémie de coronavirus Covid 19 disparaisse et que la vie reprenne son cours. 

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Faire face à l’isolement pendant la crise du Coronavirus

27/04/2020

M. Deray

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Actualités

Faire face à l’isolement pendant la crise du Coronavirus

Afin de lutter contre la propagation du Coronavirus, les Français sont confinés à la maison. L’objectif est de limiter toutes interactions avec l’extérieur. En conséquence, de nombreuses personnes se retrouvent totalement seules. Pour faire face à l’isolement, il existe plusieurs techniques respectant les règles de distanciation sociale. Ces astuces permettent de ne pas succomber au sentiment de solitude. 

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Des exercices anti-incontinence à faire chez soi

07/04/2020

M. Deray

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Traitements pour l'incontinence

Des exercices anti-incontinence à faire chez soi

On en parle peu, mais l’incontinence est un problème fréquent chez la femme, notamment après l’accouchement, mais aussi chez l’homme, après une opération de la prostate. N’ayez pas honte de vos fuites urinaires et apprenez plutôt à les éviter en pratiquant des exercices de rééducation du périnée. Découvrez trois exercices très simples à faire chez soi sans matériel particulier. 

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Comment gérer l’incontinence sur son lieu de travail?

11/03/2020

M. Deray

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Traitements pour l'incontinence

Comment gérer l’incontinence sur son lieu de travail?

Les problèmes de fuites urinaires peuvent avoir des conséquences directes sur votre vie professionnelle. Difficulté à se concentrer, perte de confiance en soi, baisse de productivité, les impacts de la pathologie sont variés. Pourtant, des solutions existent pour réduire l’incidence de l’incontinence sur votre travail. Découvrez nos conseils pour apprendre à mieux gérer votre pathologie au quotidien.

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Incontinence : comment bien choisir votre maillot de bain?

10/03/2020

M. Deray

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence : comment bien choisir votre maillot de bain?

Ce n’est pas parce que vous souffrez d’incontinence que vous devez vous priver d’une séance à la piscine. D’autant qu’en cas de fuites urinaires, la natation est un sport fortement recommandé. Heureusement, de nombreuses solutions existent. Pour vous aider à mieux vous équiper, découvrez nos nombreux conseils pour bien choisir votre maillot de bain.

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Incontinence anale : comment en parler et quand consulter?

03/03/2020

M. Deray

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence anale : comment en parler et quand consulter?

Difficile de parler librement de ses problèmes de fuites de selles, tant le sujet est encore tabou dans notre société. Pourtant, cette maladie touche chaque année des milliers de personnes. Mais alors, comment en parler à votre médecin et surtout à quel moment consulter ? Pour vous aider à sauter le pas, faisons le point sur l’incontinence anale.

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Ménopause : 3 symptômes autres que les bouffées de chaleur

24/02/2020

M. Deray

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Traitements pour l'incontinence

Ménopause : 3 symptômes autres que les bouffées de chaleur

Si les bouffées de chaleur sont caractéristiques de la ménopause, d’autres effets incommodants sont, trop souvent, mis de côté. Les troubles du sommeil, la sécheresse intime et l’incontinence urinaire sont 3 symptômes méconnus liés à ce trouble. Nous décidons aujourd’hui de les aborder en détail afin de vous aider à lutter contre ceux-ci et de vivre au mieux cette période. 

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Incontinence anale : causes et traitements de cette pathologie

10/02/2020

M. Deray

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Incontinence anale

Incontinence anale : causes et traitements de cette pathologie

Comment identifier l’incontinence anale ? Quelles sont les causes de cette maladie encore taboue ? Pour diminuer ou arrêter les émissions de selles et de gaz de façon involontaire, il existe aujourd’hui des solutions efficaces. Une fois les symptômes identifiés, on peut avoir recours à des traitements médicaux efficaces pour retrouver une continence fécale adaptée aux activités de la vie quotidienne.

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28/12/2022 A. Coutel 5115 vues

L’incontinence anale post-partum est une complication de la grossesse qui est rarement évoquée. Si anticiper ou parler des fuites urinaires est rentré dans les mœurs, la perte de continence des matières fécales demeure un sujet tabou. Pourtant, il existe des moyens pour la gérer efficacement. Comment aborder la prévention de ce dysfonctionnement ? Quelles méthodes existent pour y remédier ?

Incontinence anale, un nouveau traitement suscite l’espoir

28/06/2017 M. Deray 1361 vues

L’incontinence anale toucherait un million de Français. Tabous pour les patients, méconnus de bon nombre de médecins, ces troubles de la continence impactent douloureusement le quotidien de ceux qui en souffrent. C’est dire si l’espoir soulevé par le traitement proposé dans le cadre d’un nouvel essai clinique est grand : grâce à une thérapie cellulaire, il est possible d’améliorer la contractilité des sphincters.

Incontinence fécale : la toxine botulinique après une chirurgie

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L'incontinence fécale peut survenir après une chirurgie et engendrer des fuites gênantes. La toxine botulinique offre une solution alternative à une nouvelle opération. Ce médicament, injecté au niveau du sphincter anal, permet de réduire les fuites et d'améliorer votre confort de vie. En savoir plus sur cette solution vous permet de mieux parler à votre médecin sur son adoption.

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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