Blog incontinence : rubrique Traitements pour l'incontinence | Page 2
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Articles de la catégorie : Traitements pour l'incontinence (Page 2)

Fuites urinaires : un fauteuil pour rééduquer son périnée

19/02/2025

A. Coutel

990 vues

Traitements pour l'incontinence

Fuites urinaires : un fauteuil pour rééduquer son périnée

Les fuites urinaires peuvent être source d’inconfort. Pour soigner l’incontinence, vous pouvez rééduquer son périnée. Il existe actuellement un fauteuil spécialement conçu à cet effet qui vous permettra de renforcer votre plancher pelvien et ainsi, de retrouver un meilleur contrôle de votre vessie. Vous pouvez alors diminuer considérablement ainsi les différentes symptômes de l’incontinence urinaire.

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Ce sport doux permettrait de réduire l’incontinence de 65%

17/02/2025

A. Coutel

783 vues

Traitements pour l'incontinence

Ce sport doux permettrait de réduire l’incontinence de 65%

L’incontinence et les fuites urinaires qui l’accompagnent peuvent être source d’incofort. Pratiquer un sport doucement et régulièrement peut vous aider à réduire ces symptômes. En effet, l’activité physique permet de renforcer les muscles et de diminuer l’incontinence. Des disciplines douces comme le yoga, avec exercices de respiration spécifiques, peuvent contribuer à renforcer le plancher pelvien et à améliorer la continence.

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Reprise du sport après incontinence : conseils et précautions

25/11/2024

A. Coutel

1135 vues

Traitements pour l'incontinence

Reprise du sport après incontinence : conseils et précautions

La peur des fuites peut amener les personnes souffrant d'incontinence à réduire leur activité physique, voire à l'abandonner. Ce manque d'exercice peut aggraver l'incontinence. Pour briser ce cercle vicieux, il est essentiel de reprendre le sport en toute sécurité. En suivant les conseils d'un professionnel de santé et en adoptant quelques astuces, il est possible de retrouver une vie sportive.

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Comment diminuer son stress lié à l’incontinence ?

18/11/2024

A. Coutel

1055 vues

Traitements pour l'incontinence

Comment diminuer son stress lié à l’incontinence ?

L'incontinence peut engendrer un stress considérable et affecter profondément le moral. La peur constante des fuites et l'anxiété sociale qui en découlent peuvent entraver la vie quotidienne. Il est donc primordial d'explorer des solutions pour diminuer ce stress et apaiser les inquiétudes liées à cette condition. Ainsi, vous pouvez mieux vivre avec ce trouble et profiter d’un quotidien apaisé.

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Incontinence chez les femmes : voici les principales causes

12/11/2024

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence chez les femmes : voici les principales causes

L'incontinence urinaire, qui se manifeste par des fuites involontaires, touche de nombreuses femmes. Les causes sont variées, allant des changements hormonaux liés à la grossesse ou à la ménopause, à des facteurs liés au mode de vie, la constipation. Comprendre ces causes permet à chaque personne de trouver des solutions adaptées et de retrouver une meilleure qualité de vie.

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Incontinence : quand conduire après la pose de bandelette ?

23/10/2024

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence : quand conduire après la pose de bandelette ?

L'incontinence urinaire, notamment les fuites lors d'efforts, peut être traitée par la pose d'une bandelette sous-urétrale. Cette opération améliore la qualité de vie, mais la reprise du volant d'une voiture nécessite des précautions, notamment un délai de repos avant de conduire. Prendre en compte ce délai est indispensable pour une conduite qui ne nuira pas à votre santé.

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Les bienfaits de l'aquagym pour les seniors incontinents

16/09/2024

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Les bienfaits de l'aquagym pour les seniors incontinents

Les bienfaits de l'aquagym pour les seniors confrontés à l'incontinence sont multiples. Ce sport a de nombreux avantages pour les personnes de plus de 60 ans, notamment dans le renforcement du périnée. L'aquagym, en tant qu'activité douce et adaptée, offre une solution discrète et efficace pour maintenir une bonne condition physique, même en présence des fuites urinaires.

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La marche nordique : un sport idéal pour seniors incontinents

05/09/2024

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

La marche nordique : un sport idéal pour seniors incontinents

L'incontinence urinaire, fréquente chez les seniors, peut les empêcher de pratiquer une activité physique régulière. La marche nordique est un sport doux qui peut aider à renforcer le plancher pelvien, améliorant ainsi la continence. Les seniors de plus de 60 ans peuvent ainsi lutter contre les effets néfastes de la sédentarité grâce à cet exercice accessible et bénéfique.

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Sport et incontinence masculine : quels exercices privilégier ?

01/09/2024

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Sport et incontinence masculine : quels exercices privilégier ?

L'incontinence masculine, bien que souvent source de gêne, peut être améliorée grâce à une activité physique. Renforcer son plancher pelvien permet de réduire les fuites. Mais alors, quel sport privilégier et quels exercices spécifiques pratiquer pour atteindre cet objectif ? Il existe de nombreux mouvements que vous pouvez faire pour à la fois réduire les symptômes et entretenir votre corps.

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L’incontinence urinaire peut-elle se guérir définitivement ?

30/08/2024

A. Coutel

1208 vues

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence urinaire peut-elle se guérir définitivement ?

La chance pour l’incontinence de guérir définitivement dépend de plusieurs facteurs y compris notamment les causes sous-jacentes. Bien que certains troubles puissent se remettre complètement, les traitements peuvent prendre du temps. Généralement, le chemin vers la guérison complète est marqué par la minimisation progressive des fuites. Dans le cas contraire, il existe des conseils pour apprendre à vivre avec l’incontinence. 

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3 conseils pour mieux vivre avec l’incontinence masculine

05/10/2021 A. Coutel 1506 vues

Contrairement aux femmes qui sont sensibilisées très tôt au sujet de l’incontinence (grossesse, ménopause), les hommes font connaissance avec cette pathologie lorsque les premières fuites urinaires surviennent. L’incontinence masculine peut entraîner une perte de confiance et mener à un repli sur soi. Mais il est tout à fait possible de vivre normalement avec des fuites grâce à 3 conseils simples.

Incontinence : comment bien choisir votre maillot de bain?

03/03/2020 M. Deray 1712 vues

Ce n’est pas parce que vous souffrez d’incontinence que vous devez vous priver d’une séance à la piscine. D’autant qu’en cas de fuites urinaires, la natation est un sport fortement recommandé. Heureusement, de nombreuses solutions existent. Pour vous aider à mieux vous équiper, découvrez nos nombreux conseils pour bien choisir votre maillot de bain.

Névralgie pudendale, un problème nerveux qui touche le périnée

28/11/2022 A. Coutel 12021 vues

Qu’est-ce que la névralgie pudendale ? Neuropathie pouvant être extrêmement douloureuse, cette atteinte du système nerveux située dans la zone du périnée occasionne de nombreux symptômes. Brûlures, décharges, engourdissement du nerf pudendal, douleurs permanentes handicapent la vie des patients et ont de lourdes conséquences personnelles et professionnelles. Quelle est l’origine de ce mal et comment tenter d’en venir à bout ? 

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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