Accueil du blog

Articles de la catégorie : Traitements pour l'incontinence (Page 3)

Confinement : Se mettre aux exercices de Kegel

11/05/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Confinement : Se mettre aux exercices de Kegel

Si vous avez des problèmes d’incontinence, les exercices du docteur Arnold Kegel peuvent vous aider. En renforçant les muscles du plancher pelvien, ils vous permettront de dire adieu aux fuites urinaires. Réalisables aussi bien par les femmes que par les hommes, les exercices de renforcement du périnée se pratiquent facilement chez vous. Parfait pendant la période de confinement !

Accéder à l’article

Des exercices anti-incontinence à faire chez soi

07/04/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Des exercices anti-incontinence à faire chez soi

On en parle peu, mais l’incontinence est un problème fréquent chez la femme, notamment après l’accouchement, mais aussi chez l’homme, après une opération de la prostate. N’ayez pas honte de vos fuites urinaires et apprenez plutôt à les éviter en pratiquant des exercices de rééducation du périnée. Découvrez trois exercices très simples à faire chez soi sans matériel particulier. 

Accéder à l’article

Comment gérer l’incontinence sur son lieu de travail?

11/03/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment gérer l’incontinence sur son lieu de travail?

Les problèmes de fuites urinaires peuvent avoir des conséquences directes sur votre vie professionnelle. Difficulté à se concentrer, perte de confiance en soi, baisse de productivité, les impacts de la pathologie sont variés. Pourtant, des solutions existent pour réduire l’incidence de l’incontinence sur votre travail. Découvrez nos conseils pour apprendre à mieux gérer votre pathologie au quotidien.

Accéder à l’article

Incontinence : comment bien choisir votre maillot de bain?

10/03/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : comment bien choisir votre maillot de bain?

Ce n’est pas parce que vous souffrez d’incontinence que vous devez vous priver d’une séance à la piscine. D’autant qu’en cas de fuites urinaires, la natation est un sport fortement recommandé. Heureusement, de nombreuses solutions existent. Pour vous aider à mieux vous équiper, découvrez nos nombreux conseils pour bien choisir votre maillot de bain.

Accéder à l’article

Incontinence anale : comment en parler et quand consulter?

03/03/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence anale : comment en parler et quand consulter?

Difficile de parler librement de ses problèmes de fuites de selles, tant le sujet est encore tabou dans notre société. Pourtant, cette maladie touche chaque année des milliers de personnes. Mais alors, comment en parler à votre médecin et surtout à quel moment consulter ? Pour vous aider à sauter le pas, faisons le point sur l’incontinence anale.

Accéder à l’article

Ménopause : 3 symptômes autres que les bouffées de chaleur

24/02/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Ménopause : 3 symptômes autres que les bouffées de chaleur

Si les bouffées de chaleur sont caractéristiques de la ménopause, d’autres effets incommodants sont, trop souvent, mis de côté. Les troubles du sommeil, la sécheresse intime et l’incontinence urinaire sont 3 symptômes méconnus liés à ce trouble. Nous décidons aujourd’hui de les aborder en détail afin de vous aider à lutter contre ceux-ci et de vivre au mieux cette période. 

Accéder à l’article

Exercices de Kegel : tonicité sexuelle masculine, incontinence

03/02/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Exercices de Kegel : tonicité sexuelle masculine, incontinence

Pratiqués plusieurs fois par jour, les exercices de Kegel ont prouvé une amélioration significative de l’incontinence chez la femme et chez l’homme. Chez les messieurs, la rééducation périnéale favorise aussi la tonicité sexuelle. Il est possible d’obtenir une meilleure érection et moins de fuites urinaires. Quels mouvements doivent être réalisés pour des effets positifs sur les muscles du pelvis ? 

Accéder à l’article

Chirurgie de la prostate et incontinence urinaire. Que faire?

27/01/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Chirurgie de la prostate et incontinence urinaire. Que faire?

L’incontinence urinaire est un effet indésirable possible dans les suites d’une chirurgie de la prostate. Alors, que faire pour retrouver une continence au repos et à l’effort ? Le plus souvent réversible, il existe des traitements efficaces, chirurgicaux ou non, pour les hommes qui ont des pertes involontaires. Comment arrêter les fuites d’urine après une prostatectomie totale ou partielle ? 

Accéder à l’article

Prolapsus et incontinence : les traitements qui marchent

20/01/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Prolapsus et incontinence : les traitements qui marchent

Comment faire pour réduire ou stopper l’incontinence chez la femme ? Dans un certain nombre de cas, il s’agit de fuites urinaires liées à un problème de descente d’organes par faiblesse du plancher pelvien. Des solutions existent pour ce prolapsus génital qui peut être source de gênes physiques et psychologiques. Quels sont les traitements efficaces et comment fonctionnent-ils ?

Accéder à l’article

Des solutions pour l’incontinence de l’enfant handicapé mental

13/01/2020

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Des solutions pour l’incontinence de l’enfant handicapé mental

Chez le jeune handicapé mental, les problèmes d’incontinence ont des conséquences sur sa vie quotidienne, physique, morale et sociale. Ce sont souvent l’atteinte neurologique ou le handicap physique associé qui sont responsables des fuites urinaires chez l’enfant porteur de handicap. Pour pallier les conséquences de l’énurésie, il existe des solutions afin d’améliorer le confort corporel et le confort de vie. 

Accéder à l’article

Incontinence : Mode d’emploi des cures thermales

23/12/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : Mode d’emploi des cures thermales

Le thermalisme peut avoir des effets bénéfiques sur certaines formes d’incontinence. Cependant, le flou autour des démarches à effectuer afin de bénéficier d’une cure thermale freine beaucoup de Français dans la préparation de ce projet. Besoin de conseils ? Nous vous proposons ce mode d’emploi qui répondra aux différentes questions que vous pouvez vous poser à ce sujet. 

Accéder à l’article

Incontinence liée à l’effort : quelles sont les solutions?

09/12/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence liée à l’effort : quelles sont les solutions?

La grande majorité des cas de fuites urinaires est liée à l’effort. Ces dernières surviennent durant une marche rapide, un éternuement ou même une crise de fou rire. Ce type d’incontinence est très fréquent et peut créer des obstacles dans sa gestion de la vie quotidienne. Il existe pourtant de nombreuses solutions pour traiter ces troubles efficacement et vivre sereinement.

Accéder à l’article

10 h de sédentarité augmentent les risques d’incontinence

25/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

10 h de sédentarité augmentent les risques d’incontinence

Et si l’activité physique aidait à lutter contre l’incontinence ? C’est ce que semblent indiquer des chercheurs coréens au terme d’une étude menée sur un échantillon de 70 000 hommes. 10 heures de sédentarité par jour augmenteraient de 15 % les risques de troubles urinaires. Pour s’assurer une bonne santé, il est donc recommandé de mobiliser son corps au quotidien.  

Accéder à l’article

L’incontinence urinaire peut cacher des maladies chroniques

18/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence urinaire peut cacher des maladies chroniques

Une étude menée sur un échantillon de 3800 femmes souffrant d’incontinence urinaire fait la corrélation entre ce trouble et certaines maladies chroniques. Hypertension, hypercholestérolémie ou troubles pulmonaires sont les principales pathologies que les chercheurs ont pu détecter. Les fuites urinaires peuvent cacher d’autres troubles. Il est essentiel d’établir un diagnostic et de surveiller le bon fonctionnement de votre organisme. 

Accéder à l’article

Le sport peut-il provoquer l’incontinence chez les femmes?

11/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Le sport peut-il provoquer l’incontinence chez les femmes?

Le sport peut provoquer chez les femmes un phénomène d’incontinence sur le long terme. Les fuites urinaires surviennent lorsqu’un effort soudain est demandé à l’organisme. Certaines pratiques sportives comme le trampoline, l’haltérophilie ou la zumba sont alors à limiter. Il est nécessaire dès lors de muscler son périnée et de bien cibler ses activités.

Accéder à l’article

Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

sphere-sante.com est un site marchand en ligne agréé Trusted Shops avec label de qualité et la Protection Acheteur.

Sphère-Santé est membre de la Silver Alliance

La Silver Alliance est un collectif d'entreprises au service des seniors, spécialisé dans le bien vieillir à domicile.

Sphère-Santé utilise des cookies pour vous assurer une meilleure expérience lors de votre visite. En continuant, vous acceptez notre charte d'utilisation des cookies, mise à jour conformément à la RGPD. Sphère-Santé ne transmet aucune de vos données personnelles à des tiers à des fins publicitaires.