Le soleil arrive, et avec lui, les sorties plage. Quel bonheur ! Sauf peut-être si vous souffrez de fuites urinaires… De nombreuses personnes sujettes à l’incontinence développent une crainte de la mer et n’osent plus sortir pour aller se baigner. Cette peur n’est pas une fatalité ! Gérez mieux vos soucis en découvrant nos astuces, et retournez sereinement en vacances.

Qu’elle concerne vos proches ou vous-même, l’incontinence peut être pénible à vivre. Mais il suffit parfois de quelques bons conseils pratiques pour se changer la vie ! Comment avoir moins peur de sortir ? Quels sports pouvez-vous pratiquer ? Quels liquides consommer ? En quelles quantités ? Changez votre quotidien et rendez votre vie plus belle en découvrant nos astuces.

Les données sur l’incontinence montrent qu’il s’agit un phénomène bien plus courant que vous ne pourriez le croire. Découvrez les chiffres de l’incontinence masculine et féminine, et leurs spécificités. Quels liens l’incontinence a-t-elle avec la prostate ? Quelles sont les maladies qui la favorisent ? Regorgement, impériosité, fuites urinaires : qui cela concerne-t-il, à quel âge, et pourquoi ? 

Vous êtes un homme de plus de cinquante ans ? Il est probable que vous présentiez des signes d’incontinence ou que vous ayez des difficultés à uriner. Pas de panique ! Il s’agit certainement d’une hypertrophie bénigne de la prostate, un trouble bénin qui concerne deux hommes sur trois de votre âge, déjà diagnostiqué pour plus d’un million de Français. 

Les petits soucis de fuites urinaires accompagnent la vie de nombreuses femmes. Malheureusement, trop peu d’entre elles osent parler incontinence à leur médecin. Pourtant, une simple rééducation périnéale suffit souvent à améliorer considérablement leur quotidien. Parmi les prises en charge proposées, l’électrostimulation se révèle très efficace pour tonifier en douceur un périnée affaibli.

Le surpoids et l’obésité, caractérisés par un indice de masse corporelle trop important, augmentent non seulement le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète, mais aussi d’incontinence urinaire. Cependant, il est possible d’inverser le processus avec une perte de poids grâce à différentes techniques telles que le régime hypocalorique ou la chirurgie, en diminuant ainsi les risques de fuites urinaires.

Très fréquente, l’hypertrophie bénigne de la prostate (appelé aussi HBP) touche la quasi-totalité de la population masculine de plus de 50 ans. La chirurgie par laser permet un traitement de l’adénome prostatique par les voies naturelles avec un moindre risque d’hémorragie après l’intervention et une réduction significative de la durée de l’hospitalisation par rapport à la technique chirurgicale classique.

L’hyperactivité vésicale est engendrée par un mauvais fonctionnement de la vessie. Les signes caractéristiques de ce type d’incontinence urinaire sont une impérieuse envie d’uriner de jour comme de nuit, alors que la vessie n’est pas complètement remplie. Pourtant, des traitements efficaces existent, et fondés sur l’association de médicaments et de rééducation, ils apportent des solutions et une nette amélioration des symptômes.

Avec une estimation de 71 000 hommes touchés chaque année par le cancer de la prostate, celui-ci fait figure de pathologie fréquente. Néanmoins, son évolution lente offre un espoir de guérison à une large majorité des patients. Différents examens durant le suivi médical en permettent le dépistage et le diagnostic. Les traitements dépendent ensuite du stade d’évolution de la maladie.