Pendant les moments de stress, une forte dose de cortisol est libérée. Tous les muscles du corps se contractent, y compris ceux du plancher pelvien. Cela provoque des fuites, les mêmes qu’on constate dans les cas d’incontinenceurinaire et qu’on ne peut pas gérer. Pour une bonne gestion de ces crises, les méthodes de relaxation ou de méditation s’avèrent efficaces.

Les sportifs qui souffrent d’incontinence urinaire d’effort ou ont une poche de stomie ont tendance à réduire l’activité physique. Mais un mode de vie inactif peut entraîner d’autres problèmes liés à la constipation ou à la prise de poids… Avec le bon sport, les bonnes protections anti-fuites et les conseils adaptés, il est possible de profiter pleinement de ce moment.

L’incontinence urinaire est un sujet tabou, même au sein d’un couple qui vit ensemble depuis longtemps. Son impact sur la vie sentimentale et la vie sexuelle n’est pas à négliger. Seule la communication entre les deux partenaires peut désamorcer la situation de gêne que les fuites causent. Par ailleurs, les professionnels de la santé sont toujours présents pour vous accompagner.

L'incontinence urinaire est un symptôme courant chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, mais elle n'est pas un signe précurseur de la maladie. La perte de la fonction cognitive peut entraîner une incapacité à reconnaître les signaux de la vessie et à contrôler les muscles nécessaires pour uriner. Les stratégies de gestion de l'incontinence peuvent aider à améliorer la qualité de vie des patients atteints de la maladie d'Alzheimer, notamment la formation à la rééducation de la vessie et les produits de gestion de l'incontinence. Les soignants peuvent également aider en planifiant les pauses toilettes et en fournissant des aides à la communication.

En 2023, le tabou de l’incontinence demeure encore d’actualité. Comment imaginer que parler soit aussi difficile malgré la médiatisation de ce symptôme ? Pourquoi une honte tenace et mortifère retarde-t-elle le traitement de votre incontinence ? Pourtant, vous taire signifie le repli sur soi, la perte de chance d’un traitement rapide et de l’occasion d’intégrer un groupe de paroles salvateur.

Vous pouvez prévenir ou limiter votre incontinence grâce à une bonne alimentation. Faire votre marché vous incite à prendre l’habitude de choisir vos aliments et boissons. Les fibres sont à privilégier. Elles améliorent le transit intestinal et exercent ainsi une influence bénéfique sur notre santé, comme entretenir notre continence. Oubliez les boissons excitantes et gazeuses si vous êtes incontinent !

L’incontinence chez l’adolescent engendre souvent un manque de confiance en soi. L’adolescent a du mal à comprendre pourquoi il a encore des fuites urinaires et aura tendance à se dénigrer à cause de cela. Si votre enfant souffre d’incontinence, il vous faut l’aider et le rassurer pour qu’il apprenne à revaloriser son image de soi. On vous donne quelques astuces.

Vous souffrez d’incontinence et vous cherchez un moyen de soulager vos symptômes ? Essayez la réflexologie, une méthode naturelle efficace et agréable visant l’autoguérison. Elle consiste à stimuler du bout des doigts des points d’acupression sur différentes parties du corps. Vous bénéficiez ainsi d’impacts positifs sur votre santé. Découvrez 5exercices simples à effectuer pour lutter contre les troubles urinaires.

Cet article traite des solutions pour les femmes sportives atteintes d'incontinence urinaire. Il explique les causes de l'incontinence pendant les activités sportives et les types de protections urinaires disponibles pour les sportives, tels que les culottes absorbantes, les serviettes hygiéniques et les protège-slips spécialement conçus pour la pratique sportive. Il fournit également des conseils pour choisir le meilleur produit en fonction de l'intensité et du type d'exercice pratiqué. Enfin, l'article souligne l'importance de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la cause de l'incontinence et trouver le traitement le plus adapté.