Le blog Sphère-Santé - Page 16
Incontinence urinaire et stress : comment gérer les crises

Pendant les moments de stress, une forte dose de cortisol est libérée. Tous les muscles du corps se contractent, y compris ceux du plancher pelvien. Cela provoque des fuites, les mêmes qu’on constate dans les cas d’incontinenceurinaire et qu’on ne peut pas gérer. Pour une bonne gestion de ces crises, les méthodes de relaxation ou de méditation s’avèrent efficaces.
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Incontinence et sport : quelles sont les protections efficaces

Les sportifs qui souffrent d’incontinence urinaire d’effort ou ont une poche de stomie ont tendance à réduire l’activité physique. Mais un mode de vie inactif peut entraîner d’autres problèmes liés à la constipation ou à la prise de poids… Avec le bon sport, les bonnes protections anti-fuites et les conseils adaptés, il est possible de profiter pleinement de ce moment.
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Des formes alternatives d’habitat pour bien vieillir

En 2070, l’INSEE prévoit 22 millions de 65 ans et plus contre 13 millions aujourd’hui : soit, en proportion, 29 % de « séniors ». Dans une société de consommation, c’est une frange qui compte : bien vieillir c’est continuer à vivre, à choisir son habitat ; rester chez soi ou profiter d’autres alternatives telles que la colocation ou les résidences.
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Incontinence anale et constipation chronique : un lien méconnu

Dans certains cas, on peut établir un lien entre l’incontinence anale et la constipation chronique, surtout si la première survient quelque temps après la seconde. Les solutions pour trai-ter les deux pathologies sont presque identiques. Le mode d’alimentation constitue un des facteurs communs. Pour limiter ou supprimer les fuites fécales, les aliments riches en fibres sont plus que recommandés.
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Obésité et incontinence : quels liens

Parce que les fuites urinaires représentent un vrai désagrément dans le quotidien de bien des personnes, il ne s’agit point ici de « grossophobie », mais d’un désir d’aider à comprendre les liens existants entre obésité et incontinence. L’explication permet une meilleure prise en charge des symptômes, évite la culpabilisation et traite l’excès de poids en améliorant l’hygiène de vie.
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Vie sentimentale et incontinence urinaire : levez le tabou

L’incontinence urinaire est un sujet tabou, même au sein d’un couple qui vit ensemble depuis longtemps. Son impact sur la vie sentimentale et la vie sexuelle n’est pas à négliger. Seule la communication entre les deux partenaires peut désamorcer la situation de gêne que les fuites causent. Par ailleurs, les professionnels de la santé sont toujours présents pour vous accompagner.
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La continence de l’enfant : une acquisition en douceur

Du 18 au 25 mars 2023, revoici la semaine nationale de la petite enfance ! C’est l’occasion de nous intéresser à l’acquisition de la continence par l’enfant. Une étape cruciale de son développement. Vous souhaitez apprécier cette période, mais redoutez les erreurs éducatives. Rassurez-vous ! Votre rôle consiste à mettre en paroles ce processus auquel l’enfant imprime son propre rythme.
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Contrôler son incontinence avec une néovessie

Environ 10 000 personnes par an sont atteintes d’un cancer de la vessie. Plusieurs techniques opératoires existent dont la néovessie qui remplace l’organe malade. Votre rôle de patient actif consiste à contrôler ce nouveau réservoir pour limiter les risques d’incontinence. Pour ce faire, avant et après l’opération, vous informer sur la rééducationadaptée demeure le credo de l’équipe médicale spécialisée.
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Conduire après la pose d’une bandelette sous-urétrale

La technique TOT-TVT est une opération mineure en chirurgie ambulatoire utilisée pour traiter l’incontinence. Elle consiste en la pose d’une bandelette sous-urétrale visant à soutenir le canal de sortie de la vessie. Après l’intervention, il est possible de sortir et de se déplacer. Toutefois, des activités telles que la conduite automobile et le sport doivent être évitées jusqu’à nouvel ordre.
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Est-ce que l'incontinence est un signe précurseur de la maladie d'Alzheimer

L'incontinence urinaire est un symptôme courant chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, mais elle n'est pas un signe précurseur de la maladie. La perte de la fonction cognitive peut entraîner une incapacité à reconnaître les signaux de la vessie et à contrôler les muscles nécessaires pour uriner. Les stratégies de gestion de l'incontinence peuvent aider à améliorer la qualité de vie des patients atteints de la maladie d'Alzheimer, notamment la formation à la rééducation de la vessie et les produits de gestion de l'incontinence. Les soignants peuvent également aider en planifiant les pauses toilettes et en fournissant des aides à la communication.
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