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Prévenir les fuites urinaires : ça commence dès l'enfance

22/08/2022

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Prévenir les fuites urinaires : ça commence dès l'enfance

Les fuites urinaires sont un phénomène fréquent à l’âge adulte. Elles peuvent résulter de plusieurs facteurs tels que le relâchement musculaire, chirurgies, etc. Mais la prévention de l’incontinence commence dès l’enfance grâce à l’adoption de bonnes pratiques. Cet apprentissage est une étape importante pour prévenir l’apparition de fuites. Pensons au futur confort urinaire des enfants avec de bonnes habitudes !

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Personnes âgées, prendre soin de soi pour rester en forme

15/08/2022

A. Coutel

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Actualités

Personnes âgées, prendre soin de soi pour rester en forme

Comment les personnes âgées peuvent-elles prendre soin de leur corps et de leur peau ? Loin d’effectuer une course à la jeunesse, les séniors peuvent continuer de garder la forme par la pratique d’une activité physique, l’utilisation de cosmétiques et une alimentation variée. Découvrez quelques conseils alliant nutrition, soin de la peau et sport adapté dans notre nouvel article !

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Amaigrissement de la personne âgée, causes et solutions

07/08/2022

A. Coutel

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Actualités

Amaigrissement de la personne âgée, causes et solutions

Vous vous inquiétez de l’amaigrissement anormal d’une personne âgée de votre entourage ? Sachez que la dénutrition entraîne une perte de poids inévitable chez les seniors. C’est un signal d’alerte que vous devez rapidement prendre en charge. Consultation médicale, suivi du mode de vie, rééquilibrage alimentaire… Découvrez ici les solutions possibles pour prévenir ce phénomène susceptible d’affaiblir les défenses immunitaires.  

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Canicule et fortes chaleurs, adoptez les bon reflexes

31/07/2022

A. Coutel

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Actualités

Canicule et fortes chaleurs, adoptez les bon reflexes

La canicule est définie comme une période de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. La définition de la canicule repose donc sur deux paramètres : la chaleur et la durée. Découvrez quels sont les bons réflexes à adopter en cas de fortes chaleurs prolongées, pour vous-même et pour vos proches. 

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Les causes psychologiques de l’incontinence

25/07/2022

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Les causes psychologiques de l’incontinence

Relâchement périnéal, maladies neurodégénératives, vieillesse… Les causes physiologiques de l’incontinence sont connues, mais que sait-on de l’impact des troubles psychologiques sur ce syndrome ? La continence urinaire et fécale est un état de vigilance inconscient et constant des mécanismes de rétention du corps. Lorsqu’il est perturbé par la présence de troubles anxieux, des symptômes de fuites urinaires peuvent-ils apparaître ? 

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Personnes âgées difficiles : comprendre et bien agir

17/07/2022

A. Coutel

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Actualités

Personnes âgées difficiles : comprendre et bien agir

Certaines personnes âgées changent et deviennent difficiles à comprendre. Auparavant conciliantes, elles deviennent désagréables, voire agressives, rendant leur côtoiement difficile pour l’aidant. Les causes de cette évolution proviennent de sources autant pathologiques que psychologiques. Comment réagir et quelles solutions s’offrent à vous ? Voici quelques outils pour mieux appréhender cette situation, souvent née de la confrontation à un âge avancé.

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Le rôle étonnant des racines sacrées dans la continence

14/07/2022

C. Lemoine

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Traitements pour l'incontinence

Le rôle étonnant des racines sacrées dans la continence

A chaque nerf spinal relié à la moelle épinière correspond une zone du corps à laquelle ils transmettent les fonctions motrices et sensorielles. Issues du sacrum, os formé par 5 vertèbres soudées, les racines sacrées contrôlent les mouvements de la partie inférieure du corps. Voyons comment leur rôle s’étend aux organes du bassin et à notre continence urinaire et fécale. 

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Incontinence urinaire : 5 erreurs à ne plus commettre

04/07/2022

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire : 5 erreurs à ne plus commettre

Les idées reçues et mauvaises habitudes sont fréquentes en matière de santé, et le domaine de l’incontinence urinaire ne déroge pas à cette règle. Les symptômes de fuites peuvent même s’aggraver si certains comportements, à éviter ne sont pas corrigés. Avant de devoir réparer les dégâts, anticipez en suivant nos conseils sur ces 5 erreurs à ne plus commettre !

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3 alternatives à la maison de retraite pour personnes âgées

26/06/2022

A. Coutel

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Actualités

3 alternatives à la maison de retraite pour personnes âgées

L’isolement des personnes âgées est un enjeu sociétal de taille face au vieillissement de la population. Est-il possible de lutter contre la solitude des séniors ? Si le placement en maison de retraite n’est pas possible, existe-t-il des alternatives entre maintien à domicile ou vie collective ? Quel type de solution envisager ? Nous en avons sélectionné 3 dans l’article.

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Incontinence et ménopause : quels sont les traitements?

20/06/2022

A. Coutel

5233 vues

Traitements pour l'incontinence

Incontinence et ménopause : quels sont les traitements?

La ménopause peut être à l’origine de troubles conduisant à une incontinence d’effort ou par urgenturie. Selon le type de trouble de la rétention caractérisant votre situation, il existe différents traitements et solutions. Vous souffrez de fuites urinaires depuis la diminution de la synthèse de vos hormones ? Découvrez les thérapies existantes pour diminuer, voire résoudre vos symptômes !

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Se libérer du tabou de l’incontinence avec ses amis

12/11/2021 A. Coutel 1327 vues

Parler d’incontinence peut se révéler gênant, à son médecin, à sa famille, plus encore lorsqu’il s’agit de ses amis. Néanmoins, passer du temps avec ces derniers est indispensable à votre équilibre de vie. Comment alors se libérer auprès de son entourage amical ? Oser aborder le sujet des fuites urinaires est certes délicat, mais, grâce à nos conseils, pas impossible.

Conduire après la pose d’une bandelette sous-urétrale

20/06/2023 A. Coutel 18960 vues

La technique TOT-TVT est une opération mineure en chirurgie ambulatoire utilisée pour traiter l’incontinence. Elle consiste en la pose d’une bandelette sous-urétrale visant à soutenir le canal de sortie de la vessie. Après l’intervention, il est possible de sortir et de se déplacer. Toutefois, des activités telles que la conduite automobile et le sport doivent être évitées jusqu’à nouvel ordre.

L’alimentation a-t-elle une incidence sur la continence

29/05/2023 A. Coutel 606 vues

Vous pouvez prévenir ou limiter votre incontinence grâce à une bonne alimentation. Faire votre marché vous incite à prendre l’habitude de choisir vos aliments et boissons. Les fibres sont à privilégier. Elles améliorent le transit intestinal et exercent ainsi une influence bénéfique sur notre santé, comme entretenir notre continence. Oubliez les boissons excitantes et gazeuses si vous êtes incontinent !

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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