Le blog Sphère-Santé - Page 55
Diabète et conséquences sur l’incontinence urinaire
Le diabètese caractérise par un taux de glucose trop élevé dans le sang. Cettemaladie évolue insidieusement et peut engendrer diverses complications. Dans le cadre de la journée mondiale du diabète, nous en allons découvrir lesconséquences sur l’incontinence urinaire. Mais souvent les individus n’osent pas en parler et ne font pas le lien desfuites avec le diabète.
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Comment détecter la dénutrition chez la personne âgée
La dénutrition touche une large proportion des séniorsen France. Le vieillissement et ses effets délétères sur l’organisme en sont responsables. Il est possible deprévenir ce problème par des habitudes simples, destinées à combler lemanque des apports alimentaires. Les conséquences d’une dénutrition sont désastreuses chez la personne âgée, d’où l’importance de détecterà temps le moindre signe.
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Comment le yoga Iyengar diminue l’incontinence féminine?
Si vous pensez avoir tout essayé pour remédier à votre incontinenceurinaire, avez-vous envisagé de vous remettre au sport ? La pratiquerégulière du yoga Iyengar, une école au style doux et progressif, semble particulièrement efficace pour lutter contre les fuitesurinaires féminines. C’est en tous cas ce qu’affirment les résultats d’une étude américaine publiée récemment.
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Découvrez les meilleurs exercices pour muscler votre périnée
Le périnée, aussi appelé plancher pelvien, est un ensemble d’organes situé à l’entrejambe, retenant la vessie, l’utérus et le rectum. Le muscler grâce à différents exercices s’applique aussi bien aux hommes qu’aux femmes et permet d’éviter des désagréments tels que les problèmes d’incontinence ou des troubles de l’érection. Voici 3 méthodes simples et efficaces pour renforcer cet ensemble de muscles.
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Désir d’enfant? Pensez à sa santé avec la vitamine B9
Vous le savez : l’alimentation joue un rôle primordial lorsque l’on attend un enfant. Mais savez-vous qu’une carence en vitamine B9, ou acide folique, peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé fœtale ? Les préconisations actuelles jugent même une complémentation indispensable pour maman avant la conception de bébé.
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Le Dossier Médical Partagé (DMP), comment ça fonctionne?
Vous ne retrouvez plus vos dernières radiographies, ou vous ne vous souvenez pas de vos allergies médicamenteuses ? Le Dossier Médical Partagé (DMP) est fait pour vous. Ce nouvel outil fonctionne comme un carnet de santé numérique accessible aux professionnels de santé de votre choix. Mais comment l’utiliser et pourquoi va-t-il faciliter vos démarches santé ?
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Des recherches sur l’apeline redonnent espoir aux séniors
Des recherches ont été menées sur l’apeline par une équipe de scientifiques de Toulouse. Cette hormone 100 % naturelle serait sécrétée par le corps durant l’effort. L’apeline serait capable de restaurer le capital musculaire des personnes âgées. Ces travaux sont une incroyable avancée dans la lutte contre la fonte musculaire chez les séniors et pour le maintien de leurs capacités fonctionnelles.
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Diagnostic de l’incontinence urinaire d’effort : le test de la toux
Les hommes aussi sont concernés par lesfuites urinaires. Mais la plupart du temps ils ne consultent pas pour effectuer des vérifications, le sujet étant souvent tabou. Une solution simple existe pourtant pour effectuer un diagnostic, selon des chercheurs américains. Ils invitent les médecins à pratiquer le testde la toux, signe évident d’une incontinence urinaire d’effort.
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Quelle activité physique pour sénior est la plus bénéfique?
Selon l’INSEE au 1erjanvier 2016, les personnes âgées de plus de 65 ans représentent 18,8 % de la population française. Leur souhait est de vieillir en bonne santé et autonomes le plus longtemps possible. La pratique d’une activité physique régulière est bienfaisante. Un sportréalisé de façon adaptée est bénéfiquepour améliorer la qualité de vie des séniors.
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L’incontinence urinaire, tabou des femmes sportives
28 % des femmes sportives,athlètes ou non, souffrent d’incontinence urinaire. Mais parmi elles, peu en parlent, que ce soit à leur entraîneur ou à leur médecin. Les fuitessont un sujet tabou,en raison d’une trop grandepudeur, ou parce qu’elles sont souvent associées à une perte d’autonomie honteuse, alors qu’une prise en charge adaptée est possible et simple.
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