Dans le cadre de la rééducation périnéale, le stop-pipi est une pratique visant à retenir volontairement l’urine pendant la miction puis de recommencer à uriner juste après. L’objectif est de remuscler le plancher pelvien. Bien que la méthode paraisse efficace pour limiter les risques d’incontinence après une grossesse, elle peut être à l’origine d’infections et de fuites urinaires après l’accouchement.

Le régime méditerranéen, grâce à un apport quotidien en graisses insaturées et en antioxydants, permet de maintenir l’équilibre du corps. Au menu vous retrouverez des produits frais, mais surtout l’huile d’olive vierge et le vin rouge, précieux alliés de votre santé au quotidien. En adoptant cette nutrition saine, vous obtiendrez des bénéfices sur le plan physique et mental.

Lorsque l’incontinence est liée à un problème au niveau des muscles sphinctériens, la pose d’une prothèse permet de résoudre la situation avec un taux d’efficacité de plus de 80 %. Mais, vivre avec un sphincter artificiel est-il facile ? Faut-il faire face à de nouvelles contraintes au quotidien ? Découvrez toutes les réponses à vos questions dans cet article !

La réflexologie stimule des organes et favorise la circulation des fluides corporels à l’aide de massages sur des zones réflexes. Cette thérapie alternative contribue à soulager les maux liés aux troubles urinaires. Pratiquée chez un réflexologue ou en autonomie à l’aide d’automassages, c’est une méthode naturelle efficace en cas d’incontinence. Découvrez comment cette thérapie peut mieux vous aider au quotidien.

En cas de cancer de la vessie, l’ablation de l’organe reste le traitement de référence. Dans la mesure du possible, le chirurgien optera pour la construction d’une néo-vessie. Immédiatement après l’intervention débute une phase de rééducation pour réapprendre à uriner. En début de parcours les fuites urinaires sont fréquentes, mais petit à petit le patient parviendra à normaliser la miction.

L’électrostimulation est l’une des techniques utilisées dans la rééducation périnéale. Elle consiste à envoyer, à l’aide d’un électro-stimulateur, des impulsions électriques sur les muscles du plancher pelvien afin d’augmenter leur force de contraction et leur tonicité. Si votre périnée est affaibli et que vous envisagez d’utiliser l’électrothérapie pour améliorer votre situation, vous vous posez certainement ces 7 questions fréquentes !

Peu connue, l’incontinence chez les adolescents est pourtant une réalité vécue par certains jeunes. Les femmes sont les plus touchées. Les fuites urinaires peuvent survenir dans certaines situations ponctuelles ou être présentes quotidiennement depuis une certaine durée. Quelles sont les causes, les solutions et les astuces ? Retrouvez dans cet article toutes les informations pour accompagner au mieux votre enfant.

Le périnée et sa rééducation semblent être des questionnements loin des préoccupations essentielles de la vie d’un homme. Pourtant, comme n’importe quel muscle, il peut être à l’origine de dysfonctionnements gênants pouvant conduire à des fuites urinaires ou à une incontinence anale. Quels signes alertent sur une baisse de tonicité du plancher pelvien ? Comment procéder à sa rééducation ?

La pose d’une prothèse peut être prescrite comme solution contre les problèmes d’incontinence, lorsque ceux-ci sont engendrés par un dysfonctionnement des muscles sphinctériens. L’installation de ce dispositif nécessite toutefois la réalisation d’une intervention chirurgicale et suscite, comme toute opération, de nombreuses inquiétudes. Voici les réponses à 6 questions que vous vous posez peut-être sur le port d’un sphincter artificiel !