Dès l’apparition des premières fuites urinaires, il est important d’aller consulter un professionnel de santé. Le médecintraitant est l’option à privilégier. Pour affiner le diagnostic, celui-ci vous orientera certainement vers un expert de l’incontinence comme l’urologue. Il peut également vous rediriger vers un kinésithérapeute pour démarrer une rééducation personnalisée. Découvrez les différents intervenants en santé que vous pouvez rencontrer.

Le risque de connaître des problèmes d’incontinence augmente avec l’âge. Cependant, ce facteur n’est pas le seul à prendre en compte dans l’apparition des fuites urinaires. Alors, à partir de quel moment celles-ci peuvent se manifester dans la vie d’une femme. Quelles en sont les causes ? Et quelles sont les précautions à suivre afin de limiter ce phénomène ?

La ménopause est un phénomène naturel qui se caractérise par la chute progressive des hormones de la reproduction et l’arrêt de l’ovulation. Plusieurs symptômes en découlent dont des faiblesses urinaires. Comment prévenir l’apparition des problèmes d’incontinence à cette période de la vie ? Ces quelques conseils vous permettront d’anticiper ces changements et de préparer votre corps à ces éventuels effets. 

Vous souhaitez entreprendre un long trajet avec un proche dépendant en situation d’incontinence. Ce projet nécessite une préparation plus soigneuse que celle d’un voyage ordinaire. Vous devrez tenir compte de plusieurs paramètres : le moyen de transport à utiliser, les fuites urinaires, le handicap du parent… Découvrez nos 5 conseils pour voyager sereinement en compagnie d’un parent à mobilité réduite.

Sans précaution particulière, un périnée mis à l’épreuve par les activités de la vie quotidienne peut à la longue s’abîmer et ne plus remplir correctement son rôle dans la continence urinaire. Compte tenu de son importance, il est important de le préserver. Découvrez donc ces 5 choses auxquelles vous devriez faire attention pour un plancher pelvien en bonne santé !

Face à l’incontinence anale, la première étape pour aller mieux consiste à recueillir le maximum d’informations pertinentes. Cependant, en raison de son caractère tabou, peu de données sont disponibles à son sujet. Les personnes qui ont ces fuites ont souvent des difficultés à obtenir des réponses utiles à leurs questions. Pour les aider, nous avons répondu à 5 interrogations importantes. 

Le périnée joue un rôle important dans le corps. Pourtant, il est souvent négligé et peut se détériorer pour plusieurs raisons comme une sollicitation excessive au quotidien. S’il perd en tonicité, il faut procéder à une rééducation pour le remettre en état. En plus, muscler son plancher pelvien offre de nombreux avantages. Nous en avons sélectionné 3 pour vous !  

Les répercussions de l’incontinence sur la qualité de vie d’une personne sont nombreuses. Bien qu’on les connaisse déjà, une étude publiée dans la revue PLOS ONE en octobre 2021 par des chercheurs de l’université d’Alberta au Canada a permis de découvrir une nouvelle conséquence. Les conclusions indiquent que les fuites urinaires peuvent avoir une incidence sur la sécurité des seniors.

Tout au long du cycle menstruel, votre organisme subit de nombreux changements. À l’approche de vos règles, vous vous demandez ce qui se passe dans votre corps qui expliquerait l’aggravation de vos problèmes d’incontinence. En plus de quelques astuces, vous allez découvrir que ce sont ces mêmes variations qui participent à l’intensification de vos fuites urinaires lors de cette période.