Le périnée joue un rôle important dans le corps. Pourtant, il est souvent négligé et peut se détériorer pour plusieurs raisons comme une sollicitation excessive au quotidien. S’il perd en tonicité, il faut procéder à une rééducation pour le remettre en état. En plus, muscler son plancher pelvien offre de nombreux avantages. Nous en avons sélectionné 3 pour vous !  

Les répercussions de l’incontinence sur la qualité de vie d’une personne sont nombreuses. Bien qu’on les connaisse déjà, une étude publiée dans la revue PLOS ONE en octobre 2021 par des chercheurs de l’université d’Alberta au Canada a permis de découvrir une nouvelle conséquence. Les conclusions indiquent que les fuites urinaires peuvent avoir une incidence sur la sécurité des seniors.

Tout au long du cycle menstruel, votre organisme subit de nombreux changements. À l’approche de vos règles, vous vous demandez ce qui se passe dans votre corps qui expliquerait l’aggravation de vos problèmes d’incontinence. En plus de quelques astuces, vous allez découvrir que ce sont ces mêmes variations qui participent à l’intensification de vos fuites urinaires lors de cette période. 

A quoi est due la présence de sang dans les urines ? Doit-on s’en inquiéter ? L’hématurie peut avoir plusieurs causes dont la plupart ne revêtent pas de caractère inquiétant. Cependant, certains signes ou facteurs aggravants doivent amener à consulter pour un diagnostic et une prise en charge rapides. Zoom sur les causes et facteurs de risques de ce syndrome.

La perte involontaire de selles se traite suite à des examens de diagnostic réalisés par un professionnel de santé. Consulter un spécialiste pour déterminer la cause de l’incontinence fécale et suivre les traitements appropriés reste le meilleur moyen de guérir des fuites anales. Comment savoir si on souffre d’incontinence fécale ? À quel spécialiste s’adresser ? Réponses dans cet article.

En parallèle des traitements classiques contre les fuites urinaires, lorsque ceux-ci ne donnent pas entière satisfaction, il est possible de se tourner vers les médecines douces. Alternatives et complémentaires, les méthodes psychocorporelles proposent une approche globale de la relation esprit-corps dans un but thérapeutique. Développer son rapport conscient au corps permet de lutter de manière encore plus efficace contre l’incontinence.

Certains événements dans la vie surviennent de manière brutale et engendrent parfois des séquelles psychologiques. Pour gérer le choc émotionnel rencontré, l’organisme développe souvent des réactions corporelles inattendues et particulières comme les fuites urinaires. Découvrez dans cet article par quel mécanisme un traumatisme affectif devient la cause de l’incontinence. Nous vous dévoilons également quelques solutions disponibles pour améliorer votre situation.

Porter des couches au quotidien en cas d’incontinence peut être difficile à accepter par les personnes concernées. Heureusement, les protections pour adulte sont à ce jour en mesure de garantir un confort optimal, sans aucun risque de fuite. En organisant bien son planning et avec quelques astuces, il devient possible de vivre quasi normalement et de retrouver ses activités favorites.

Vous souffrez d’incontinence et vous voulez préserver votre épiderme de l’irritation ? Vous êtes aidant et vous vous inquiétez de l’état de la peau de votre proche ? Les muqueuses génitales sont une zone particulièrement délicate. Quels sont les soins adaptés, les gestes recommandés ? Découvrez nos 5 conseils pour protéger cette zone délicate des agressions dues aux fuites urinaires.