Le blog Sphère-Santé - Page 5

Comment le yoga Iyengar diminue l’incontinence féminine?

24/12/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Comment le yoga Iyengar diminue l’incontinence féminine?

Si vous pensez avoir tout essayé pour remédier à votre incontinenceurinaire, avez-vous envisagé de vous remettre au sport ? La pratiquerégulière du yoga Iyengar, une école au style doux et progressif, semble particulièrement efficace pour lutter contre les fuitesurinaires féminines. C’est en tous cas ce qu’affirment les résultats d’une étude américaine publiée récemment.

Accéder à l’article

Découvrez les meilleurs exercices pour muscler votre périnée

17/12/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Découvrez les meilleurs exercices pour muscler votre périnée

Le périnée, aussi appelé plancher pelvien, est un ensemble d’organes situé à l’entrejambe, retenant la vessie, l’utérus et le rectum. Le muscler grâce à différents exercices s’applique aussi bien aux hommes qu’aux femmes et permet d’éviter des désagréments tels que les problèmes d’incontinence ou des troubles de l’érection. Voici 3 méthodes simples et efficaces pour renforcer cet ensemble de muscles. 

Accéder à l’article

Désir d’enfant? Pensez à sa santé avec la vitamine B9

10/12/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Désir d’enfant? Pensez à sa santé avec la vitamine B9

Vous le savez : l’alimentation joue un rôle primordial lorsque l’on attend un enfant. Mais savez-vous qu’une carence en vitamine B9, ou acide folique, peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé fœtale ? Les préconisations actuelles jugent même une complémentation indispensable pour maman avant la conception de bébé.

Accéder à l’article

Le Dossier Médical Partagé (DMP), comment ça fonctionne?

05/12/2018

M. Deray

Actualités

Le Dossier Médical Partagé (DMP), comment ça fonctionne?

Vous ne retrouvez plus vos dernières radiographies, ou vous ne vous souvenez pas de vos allergies médicamenteuses ? Le Dossier Médical Partagé (DMP) est fait pour vous. Ce nouvel outil fonctionne comme un carnet de santé numérique accessible aux professionnels de santé de votre choix. Mais comment l’utiliser et pourquoi va-t-il faciliter vos démarches santé ? 

Accéder à l’article

Des recherches sur l’apeline redonnent espoir aux séniors

05/11/2018

M. Deray

Actualités

Des recherches sur l’apeline redonnent espoir aux séniors

Des recherches ont été menées sur l’apeline par une équipe de scientifiques de Toulouse. Cette hormone 100 % naturelle serait sécrétée par le corps durant l’effort. L’apeline serait capable de restaurer le capital musculaire des personnes âgées. Ces travaux sont une incroyable avancée dans la lutte contre la fonte musculaire chez les séniors et pour le maintien de leurs capacités fonctionnelles.

Accéder à l’article

Diagnostic de l’incontinence urinaire d’effort : le test de la toux

29/10/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Diagnostic de l’incontinence urinaire d’effort : le test de la toux

Les hommes aussi sont concernés par lesfuites urinaires. Mais la plupart du temps ils ne consultent pas pour effectuer des vérifications, le sujet étant souvent tabou. Une solution simple existe pourtant pour effectuer un diagnostic, selon des chercheurs américains. Ils invitent les médecins à pratiquer le testde la toux, signe évident d’une incontinence urinaire d’effort.

Accéder à l’article

Quelle activité physique pour sénior est la plus bénéfique?

29/10/2018

M. Deray

Actualités

Quelle activité physique pour sénior est la plus bénéfique?

Selon l’INSEE au 1erjanvier 2016, les personnes âgées de plus de 65 ans représentent 18,8 % de la population française. Leur souhait est de vieillir en bonne santé et autonomes le plus longtemps possible. La pratique d’une activité physique régulière est bienfaisante. Un sportréalisé de façon adaptée est bénéfiquepour améliorer la qualité de vie des séniors.

Accéder à l’article

L’incontinence urinaire, tabou des femmes sportives

22/10/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence urinaire, tabou des femmes sportives

28 % des femmes sportives,athlètes ou non, souffrent d’incontinence urinaire. Mais parmi elles, peu en parlent, que ce soit à leur entraîneur ou à leur médecin. Les fuitessont un sujet tabou,en raison d’une trop grandepudeur, ou parce qu’elles sont souvent associées à une perte d’autonomie honteuse, alors qu’une prise en charge adaptée est possible et simple.

Accéder à l’article

Incontinence urinaire, encore trop peu de gens sont soignés

15/10/2018

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire, encore trop peu de gens sont soignés

L’incontinence urinaire touche plus de 3 millions de personnes en France, les trois quarts étant des femmes. Le tabou persiste à ce sujet et empêche énormément de gensd’être soignésconvenablement. Les fuitesurinaires sont trop souvent encore perçues comme une honte, voire une fatalité. Les personnes concernées ne sont pas prises en chargealors que ça les soulagerait. 

Accéder à l’article

La solitude chez la personne âgée, des solutions existent

08/10/2018

M. Deray

Actualités

La solitude chez la personne âgée, des solutions existent

Plusieurs raisons peuvent provoquer l’isolementd’une personne âgée. Celui-ci mène à une grande solitude ressentie par 1 personne sur 10, au-delà de 60 ans. Dans le cadre de la journée internationale des personnes âgées, il est important de sensibiliser tout un chacun à ce fléau, pour se donner les moyensd’agir. Des solutionsexistent pour venir en aide à nos aînés.

Accéder à l’article

Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

sphere-sante.com est un site marchand en ligne agréé Trusted Shops avec label de qualité et la Protection Acheteur.

Sphère-Santé utilise des cookies pour vous assurer une meilleure expérience lors de votre visite. En continuant, vous acceptez notre charte d'utilisation des cookies, mise à jour conformément à la RGPD. Sphère-Santé ne transmet aucune de vos données personnelles à des tiers à des fins publicitaires.