Le blog Sphère-Santé - Page 2

Retrouvez Sphère Santé au Forum des seniors Atlantique

18/11/2019

M. Deray

Actualités

Retrouvez Sphère Santé au Forum des seniors Atlantique

Rendez-vous à Nantes les 21, 22 et 23 novembre pour la 6e édition du Forum des seniors Atlantique ! Sphère Santé s’installe dans le village de la Silver Alliance pour vous faire découvrir nos services et ceux de nos partenaires. Nous avons pensé à vous : lisez notre article pour profiter d’une entrée gratuite grâce à notre code invité.

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L’incontinence urinaire peut cacher des maladies chroniques

18/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence urinaire peut cacher des maladies chroniques

Une étude menée sur un échantillon de 3800 femmes souffrant d’incontinence urinaire fait la corrélation entre ce trouble et certaines maladies chroniques. Hypertension, hypercholestérolémie ou troubles pulmonaires sont les principales pathologies que les chercheurs ont pu détecter. Les fuites urinaires peuvent cacher d’autres troubles. Il est essentiel d’établir un diagnostic et de surveiller le bon fonctionnement de votre organisme. 

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Le sport peut-il provoquer l’incontinence chez les femmes?

11/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Le sport peut-il provoquer l’incontinence chez les femmes?

Le sport peut provoquer chez les femmes un phénomène d’incontinence sur le long terme. Les fuites urinaires surviennent lorsqu’un effort soudain est demandé à l’organisme. Certaines pratiques sportives comme le trampoline, l’haltérophilie ou la zumba sont alors à limiter. Il est nécessaire dès lors de muscler son périnée et de bien cibler ses activités.

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Accouchement et protection du périnée : nouvelle méthode

04/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Accouchement et protection du périnée : nouvelle méthode

L’épisiotomie et les risques d’incontinence sont quelques-unes des craintes des futures mamans au moment d’aborder l’accouchement. Une nouvelle technique a récemment fait son apparition en France afin de permettre aux femmes de se prémunir contre ces risques. Travailler l’élasticité du périnée au cours de la grossesse permet de le protéger des possibles conséquences non souhaitées.

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Senior : gardez la forme en 30 minutes de sport par jour

28/10/2019

M. Deray

Actualités

Senior : gardez la forme en 30 minutes de sport par jour

De nombreuses études ont montré que la pratique du sport au quotidien était très bénéfique sur la santé des personnes âgées. En seulement 30 minutes par jour, vous pouvez réduire considérablement les risques de maladies cardiovasculaires ou de cancer. Découvrez comment faire entrer les activités sportives dans votre vie et surtout combien de temps pratiquer pour rester en forme.

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Incontinence anale : l’importance des fibres

21/10/2019

M. Deray

Incontinence anale

Incontinence anale : l’importance des fibres

L’incontinence anale est un mal souvent tabou que beaucoup de Français ont encore honte à exprimer. Aujourd’hui ils sont pourtant estimés à un million à en souffrir. Si de nombreuses solutions et autres traitements existent, une étude américaine révèle l’importance d’une alimentation composée de produits riches en fibre afin de limiter les risques de perte de selles incontrôlées.

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Fuites urinaires et ménopause

17/10/2019

M. Deray

Hartmann

Fuites urinaires et ménopause

Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires, altération de la mémoire, variations d’humeur, hypersensibilité, voire même idées noires ou encore prise de poids… Si certains symptômes de la ménopause sont connus du plus grand nombre, il en existe un plus tabou : l’incontinence urinaire.

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Comment choisir son sport quand on est senior?

14/10/2019

M. Deray

Actualités

Comment choisir son sport quand on est senior?

Comment faire pour garder la forme après 65 ans ? L’âge d’or est particulièrement propice à la reprise du sport. Une pratique régulière permet de gagner en vitalité et en souplesse. Mais quelles sont les activités sportives à privilégier quand on est senior ? Découvrez nos conseils pour faire des efforts tout en faisant du bien à votre corps.

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Méfiez-vous de ces 7 gestes quotidiens qui abîment le périnée

07/10/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Méfiez-vous de ces 7 gestes quotidiens qui abîment le périnée

Le périnée est une zone particulièrement sensible de l’organisme, assurant le maintien des organes du bassin. Éternuement, crise de fou rire ou effort ponctuel, il est sollicité par des gestes quotidiens qui l’abîment et peuvent provoquer l’incontinence. De nombreux exercices, simples et rapides à exécuter, existent pour muscler cet organe et l’aider à lutter contre les fuites urinaires.  

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5 questions sur l’incontinence à l’adolescence

23/09/2019

M. Deray

Incontinence urinaire

5 questions sur l’incontinence à l’adolescence

L’incontinence à l’adolescence, qu’elle soit de jour ou de nuit, amène de nombreuses questions. À l’âge où la vie sociale et le regard des autres sont importants pour l’ado, se sentir différent peut faire peur. Peut-on suivre un traitement ? Que ce soit sur les fuites urinaires d’effort ou l’énurésie, découvrez les réponses aux interrogations sur ce sujet parfois tabou. 

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Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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