Le blog Sphère-Santé - Page 3

Quels sont les protections urinaires les mieux adaptées à la pratique du sport

10/07/2023

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Quels sont les protections urinaires les mieux adaptées à la pratique du sport

Cet article traite des solutions pour les femmes sportives atteintes d'incontinence urinaire. Il explique les causes de l'incontinence pendant les activités sportives et les types de protections urinaires disponibles pour les sportives, tels que les culottes absorbantes, les serviettes hygiéniques et les protège-slips spécialement conçus pour la pratique sportive. Il fournit également des conseils pour choisir le meilleur produit en fonction de l'intensité et du type d'exercice pratiqué. Enfin, l'article souligne l'importance de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la cause de l'incontinence et trouver le traitement le plus adapté.

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Lutte contre l’incontinence fécale : la neuromodulation sacrée

05/07/2023

A. Coutel

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Incontinence anale

Lutte contre l’incontinence fécale : la neuromodulation sacrée

Si les traitements de première intention ne se révèlent pas efficaces, il existe, dans la lutte contre l’incontinence fécale l’alternative de la neuromodulation sacrée. Cette thérapie par électrodes implantées sur les nerfs sacrés permettrait de réduire les symptômes, voire de les faire disparaître. Quels sont les risques ou contre-indications liés à cette méthode ? On vous explique tout dans l’article. 

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Comment puis-je bien vivre mon incontinence

03/07/2023

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Comment puis-je bien vivre mon incontinence

Cet article présente des conseils pratiques pour bien vivre avec l'incontinence urinaire. La première étape est de consulter un professionnel de la santé pour comprendre la cause de l'incontinence et trouver le traitement le plus efficace. Il est également important de choisir les produits de gestion de l'incontinence qui conviennent le mieux à votre niveau d'incontinence et à votre mode de vie. Renforcer votre plancher pelvien, éviter les aliments et boissons qui irritent la vessie, planifier vos déplacements, trouver des vêtements adaptés, rejoindre un groupe de soutien, éviter les déclencheurs, être préparé sont autant de conseils utiles pour bien vivre avec l'incontinence.

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Nycturie chez la personne âgée, des risques accrus de chute

29/06/2023

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Nycturie chez la personne âgée, des risques accrus de chute

La nycturie est le fait de se lever plusieurs fois la nuit pour uriner. Elle altère la qualité de vie et est source de fatigue. Mais quels sont les risques particuliers pour une personne âgée qui en est atteinte ? Les fuites et les trajets aux toilettes peuvent-ils être à l’origine de chutes ? Quels moyens de protection pour y remédier ?

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Maximisez votre bien-être avec les compléments alimentaires : Vision, Confort urinaire, Articulations et Audition

27/06/2023

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Maximisez votre bien-être avec les compléments alimentaires : Vision, Confort urinaire, Articulations et Audition

Dans notre quête constante d'une santé optimale et d'un bien-être global, il est essentiel de se tourner vers des solutions naturelles. Les compléments alimentaires jouent un rôle clé dans cette démarche, offrant des bienfaits significatifs pour plusieurs aspects de notre santé. Dans cet article approfondi, nous allons explorer en détail les bienfaits des compléments alimentaires pour la vision, le confort urinaire, les articulations et l'audition. Découvrez comment ces suppléments peuvent contribuer à améliorer votre qualité de vie et maximiser votre bien-être.

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Le Service Civique au profit des séniors

26/06/2023

A. Coutel

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Actualités

Le Service Civique au profit des séniors

Encouragées par le succès du Service Civique, les autorités ont décliné le programme au profit des séniors. Le programme, basé sur le volontariat, permet de nouer un lien entre les jeunes et les aînés qui profitent de leur compagnie. Aide aux courses, aux démarches ou partage d’activités, les missions sont variées. La solidarité a de beaux jours devant elle !

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Grossesse : prévenir la descente d'organes

23/06/2023

A. Coutel

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Actualités

Grossesse : prévenir la descente d'organes

La descente d’organes est une pathologie à dominante féminine due à un affaiblissement des muscles pelviens. Ce relâchement intervient particulièrement lors d’épisodes de bouleversements hormonaux. Entretenir le périnée durant et après la grossesse participe à prévenir le risque de prolapsus génital. Comment agir en prévention de l’apparition de cette pathologie et préserver son plancher pelvien quand on est enceinte ?

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Incontinence urinaire et fibromyalgie : liens et traitements

19/06/2023

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire et fibromyalgie : liens et traitements

Si vous êtes atteint de la maladie de la douleur chronique, ou fibromyalgie, vous avez peut-être constaté l’apparition de troubles urinaires. L’incontinence urinaire fait effectivement partie des nombreux symptômes associés au syndrome fibromyalgique. Les causes de la maladie restent mystérieuses et la recherche de traitements toujours en cours. Quelles solutions adopter pour tenter d’atténuer les fuites et la douleur ?

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Post-accouchement : la pratique du stop-pipi est-elle risquée

15/06/2023

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Post-accouchement : la pratique du stop-pipi est-elle risquée

Dans le cadre de la rééducation périnéale, le stop-pipi est une pratique visant à retenir volontairement l’urine pendant la miction puis de recommencer à uriner juste après. L’objectif est de remuscler le plancher pelvien. Bien que la méthode paraisse efficace pour limiter les risques d’incontinence après une grossesse, elle peut être à l’origine d’infections et de fuites urinaires après l’accouchement.

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Les protections lavables sont-elles écolos : guide pratique

12/06/2023

A. Coutel

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Actualités

Les protections lavables sont-elles écolos : guide pratique

A votre avis, les protections lavables pour adulte sont-elles plus écolos que les couches jetables ? Il est vrai que d’un côté elles aident à réduire vos déchets. Mais avez-vous pensé à la consommation d’énergie pour les laver ? Êtes-vous certain que les couches lavables sont vraiment meilleures pour l’environnement ? Découvrez notre guide pratique pour tout savoir.

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Incontinence urinaire et stress : comment gérer les crises

19/06/2023 A. Coutel 642 vues

Pendant les moments de stress, une forte dose de cortisol est libérée. Tous les muscles du corps se contractent, y compris ceux du plancher pelvien. Cela provoque des fuites, les mêmes qu’on constate dans les cas d’incontinenceurinaire et qu’on ne peut pas gérer. Pour une bonne gestion de ces crises, les méthodes de relaxation ou de méditation s’avèrent efficaces.

Incontinence anale, quelles protections pour préserver sa vie sociale

28/12/2022 A. Coutel 570 vues

L’incontinence anale ou fécale peut représenter une réelle contrainte, au point de ne plus oser sortir. L’isolement est un risque, mais plutôt que de se retirer chez soi, sachez que des solutions existent, qu’il s’agisse d’ajustement de l’hygiène de vie ou le port de protections. Découvrez quelles mesures et astuces existent pour vous permettre de retrouver une vie sociale satisfaisante.

Les personnes âgées ayant fait du sport adolescent ont une mortalité plus faible

28/08/2015 M. Deray 252 vues

Observant des femmes de 40 à 70 ans sur une période de 13 ans, les chercheurs comparèrent les taux de mortalité en fonction de l’activité sportive des participantes dans leur jeunesse. Extrayant du crépuscule des informations pour l’aube adolescente, la recherche nous rappelle que le patrimoine s’écoule, certes, mais se crédite également, et ce, très tôt dans la vie.

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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