Le blog Sphère-Santé - Page 3

L’incontinence urinaire peut cacher des maladies chroniques

18/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

L’incontinence urinaire peut cacher des maladies chroniques

Une étude menée sur un échantillon de 3800 femmes souffrant d’incontinence urinaire fait la corrélation entre ce trouble et certaines maladies chroniques. Hypertension, hypercholestérolémie ou troubles pulmonaires sont les principales pathologies que les chercheurs ont pu détecter. Les fuites urinaires peuvent cacher d’autres troubles. Il est essentiel d’établir un diagnostic et de surveiller le bon fonctionnement de votre organisme. 

Accéder à l’article

Le sport peut-il provoquer l’incontinence chez les femmes?

11/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Le sport peut-il provoquer l’incontinence chez les femmes?

Le sport peut provoquer chez les femmes un phénomène d’incontinence sur le long terme. Les fuites urinaires surviennent lorsqu’un effort soudain est demandé à l’organisme. Certaines pratiques sportives comme le trampoline, l’haltérophilie ou la zumba sont alors à limiter. Il est nécessaire dès lors de muscler son périnée et de bien cibler ses activités.

Accéder à l’article

Accouchement et protection du périnée : nouvelle méthode

04/11/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Accouchement et protection du périnée : nouvelle méthode

L’épisiotomie et les risques d’incontinence sont quelques-unes des craintes des futures mamans au moment d’aborder l’accouchement. Une nouvelle technique a récemment fait son apparition en France afin de permettre aux femmes de se prémunir contre ces risques. Travailler l’élasticité du périnée au cours de la grossesse permet de le protéger des possibles conséquences non souhaitées.

Accéder à l’article

Senior : gardez la forme en 30 minutes de sport par jour

28/10/2019

M. Deray

Actualités

Senior : gardez la forme en 30 minutes de sport par jour

De nombreuses études ont montré que la pratique du sport au quotidien était très bénéfique sur la santé des personnes âgées. En seulement 30 minutes par jour, vous pouvez réduire considérablement les risques de maladies cardiovasculaires ou de cancer. Découvrez comment faire entrer les activités sportives dans votre vie et surtout combien de temps pratiquer pour rester en forme.

Accéder à l’article

Incontinence anale : l’importance des fibres

21/10/2019

M. Deray

Incontinence anale

Incontinence anale : l’importance des fibres

L’incontinence anale est un mal souvent tabou que beaucoup de Français ont encore honte à exprimer. Aujourd’hui ils sont pourtant estimés à un million à en souffrir. Si de nombreuses solutions et autres traitements existent, une étude américaine révèle l’importance d’une alimentation composée de produits riches en fibre afin de limiter les risques de perte de selles incontrôlées.

Accéder à l’article

Fuites urinaires et ménopause

17/10/2019

M. Deray

Hartmann

Fuites urinaires et ménopause

Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires, altération de la mémoire, variations d’humeur, hypersensibilité, voire même idées noires ou encore prise de poids… Si certains symptômes de la ménopause sont connus du plus grand nombre, il en existe un plus tabou : l’incontinence urinaire.

Accéder à l’article

Comment choisir son sport quand on est senior?

14/10/2019

M. Deray

Actualités

Comment choisir son sport quand on est senior?

Comment faire pour garder la forme après 65 ans ? L’âge d’or est particulièrement propice à la reprise du sport. Une pratique régulière permet de gagner en vitalité et en souplesse. Mais quelles sont les activités sportives à privilégier quand on est senior ? Découvrez nos conseils pour faire des efforts tout en faisant du bien à votre corps.

Accéder à l’article

Méfiez-vous de ces 7 gestes quotidiens qui abîment le périnée

07/10/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Méfiez-vous de ces 7 gestes quotidiens qui abîment le périnée

Le périnée est une zone particulièrement sensible de l’organisme, assurant le maintien des organes du bassin. Éternuement, crise de fou rire ou effort ponctuel, il est sollicité par des gestes quotidiens qui l’abîment et peuvent provoquer l’incontinence. De nombreux exercices, simples et rapides à exécuter, existent pour muscler cet organe et l’aider à lutter contre les fuites urinaires.  

Accéder à l’article

5 questions sur l’incontinence à l’adolescence

23/09/2019

M. Deray

Incontinence urinaire

5 questions sur l’incontinence à l’adolescence

L’incontinence à l’adolescence, qu’elle soit de jour ou de nuit, amène de nombreuses questions. À l’âge où la vie sociale et le regard des autres sont importants pour l’ado, se sentir différent peut faire peur. Peut-on suivre un traitement ? Que ce soit sur les fuites urinaires d’effort ou l’énurésie, découvrez les réponses aux interrogations sur ce sujet parfois tabou. 

Accéder à l’article

Incontinence : les gestes d’hygiène et bien-être au quotidien

16/09/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Incontinence : les gestes d’hygiène et bien-être au quotidien

De nombreuses solutions existent aujourd’hui pour lutter avec simplicité contre l’incontinence et garder un bon confort de vie. Adopter les bons gestes permet d’évoluer avec sérénité tout au long de la journée, au travail comme à la maison. Protections, toilette intime, ménage et hydratation de la peau : s’adapter aux fuites urinaires est la clé du bien-être au quotidien.

Accéder à l’article

Découvrez 3 astuces pour gérer l’incontinence au quotidien

09/09/2019

M. Deray

Traitements pour l'incontinence

Découvrez 3 astuces pour gérer l’incontinence au quotidien

Nous savons aujourd’hui que l’incontinence touche un grand nombre de personnes, ne faisant aucune distinction dans la population. Ce trouble de l’organisme doit être diagnostiqué afin de pouvoir adopter les bons gestes et vivre sereinement au quotidien. Nous vous livrons ici quelques astuces pour dédramatiser l’impact des fuites urinaires sur votre vie de tous les jours et retrouver votre tranquillité.

Accéder à l’article

Enurésie chez l’enfant : quelles sont les solutions?

02/09/2019

M. Deray

Enurésie

Enurésie chez l’enfant : quelles sont les solutions?

Quand l’enfant ou l’adolescent continue à faire pipi au lit de manière régulière après l’âge de 3 ans on parle d’énurésie. Un trouble fréquent puisqu’il touche environ 10 % des plus jeunes. De nombreuses solutions existent pour traiter cette incontinence nocturne ou diurne. La première consiste à dédramatiser la situation pour ne pas l’aggraver en provoquant un sentiment de culpabilité.

Accéder à l’article

Quelles sont les principales causes du pipi au lit?

26/08/2019

M. Deray

Enurésie

Quelles sont les principales causes du pipi au lit?

L’énurésie primaire ou secondaire touche de nombreux enfants. Différentes causes peuvent conduire à ce trouble. Le pipi au lit peut avoir une origine psychologique ou physiologique. Avant de pouvoir agir pour soulager l’enfant, il est important d’identifier parmi les principales raisons possibles celle causant son énurésie. Des solutions, pour traiter ou mieux vivre avec l’incontinence nocturne peuvent alors être envisagées.

Accéder à l’article

Les 5 meilleurs soins anticellulite pour retrouver la peau lisse

22/08/2019

M. Deray

Actualités

Les 5 meilleurs soins anticellulite pour retrouver la peau lisse

Qu’ils soient réalisables à la maison ou uniquement disponibles en institut, les soins pour lutter contre la cellulite sont nombreux. Vous avez du mal à vous y retrouver et ne savez pas lequel essayer pour retrouver la peau lisse ? Nous vous présentons les cinq meilleurs traitements anticellulite qui éradiqueront vos capitons.

Accéder à l’article

Comment appréhender l’incontinence chez l’adolescent?

19/08/2019

M. Deray

Enurésie

Comment appréhender l’incontinence chez l’adolescent?

Un enfant devient propre en grandissant et arrête généralement de mouiller son lit à l’âge de 4 ou 5 ans. Au-delà de ce seuil, on peut parler d’énurésie primaire. Chez l’adolescent, une longue période de continence suivie d’une nouvelle période d’incontinence nocturne s’appelle l’énurésie secondaire, un trouble qu’il faut appréhender avec psychologie pour l’aider au mieux dans son parcours. 

Accéder à l’article

Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

sphere-sante.com est un site marchand en ligne agréé Trusted Shops avec label de qualité et la Protection Acheteur.

Sphère-Santé utilise des cookies pour vous assurer une meilleure expérience lors de votre visite. En continuant, vous acceptez notre charte d'utilisation des cookies, mise à jour conformément à la RGPD. Sphère-Santé ne transmet aucune de vos données personnelles à des tiers à des fins publicitaires.