Le blog Sphère-Santé - Page 8

Se libérer du tabou de l’incontinence avec ses amis

21/12/2021

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Se libérer du tabou de l’incontinence avec ses amis

Parler d’incontinence peut se révéler gênant, à son médecin, à sa famille, plus encore lorsqu’il s’agit de ses amis. Néanmoins, passer du temps avec ces derniers est indispensable à votre équilibre de vie. Comment alors se libérer auprès de son entourage amical ? Oser aborder le sujet des fuites urinaires est certes délicat, mais, grâce à nos conseils, pas impossible.

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Incontinence urinaire : quelles solutions médicales

13/12/2021

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence urinaire : quelles solutions médicales

Les problèmes d’incontinence ne sont pas une fatalité. Cette pathologie est fréquente, mais les désagréments liés peuvent être incommodants. Il existe cependant un traitement spécifique pour chaque type de fuites urinaires et vous pouvez être soulagé rapidement en étant pris en charge par votre médecin. ll vous guidera dans le choix des solutions médicales les plus adaptées à votre problème.

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Comprendre sa vessie pour bien en prendre soin chaque jour

06/12/2021

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Comprendre sa vessie pour bien en prendre soin chaque jour

Avez-vous pensé à prendre soin de votre vessie ? Cet organe de l’appareil urinaire, sollicité de nombreuses fois par jour, accomplit une mission hautement importante pour notre organisme : accueillir l’urine et l’évacuer. Il faut comprendre son fonctionnement et suivre quelques astuces pour réduire les risques de développer des troubles ultérieurs comme l’incontinence, les fuites ou le cancer de la vessie.

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Quelle alimentation adopter pour réduire les fuites urinaires?

29/11/2021

C. Lemoine

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Traitements pour l'incontinence

Quelle alimentation adopter pour réduire les fuites urinaires?

Une alimentation adaptée contribue au bon fonctionnement de la vessie et peut réduire les risques de fuites urinaires chez une personne. En cas d’incontinence, vous pouvez adopter un meilleur régime qui peut vous aider à traiter ce trouble. Il existe par ailleurs plusieurs aliments et boissons bénéfiques pour la santé de l’appareil urinaire et que vous pouvez consommer régulièrement. 

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Qu’est-ce que le périnée et quel est son rôle dans le corps?

22/11/2021

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Qu’est-ce que le périnée et quel est son rôle dans le corps?

Le rôle du plancher pelvien dans le corps est multiple. Il agit sur la continence urinaire et anale, sur le maintien des organes internes des femmes et sur le plaisir intime. Sa fonction est précieuse pour notre anatomie dont il subit les variations. La compétence du périnée, pour les hommes comme pour les femmes, est à surveiller toute la vie.

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3 exercices pour renforcer le plancher pelvien des hommes

14/11/2021

C. Lemoine

2599 vues

Traitements pour l'incontinence

3 exercices pour renforcer le plancher pelvien des hommes

Contrairement aux femmes avec l’accouchement, les hommes sont moins au courant de ce qu’il peut advenir de leur plancher pelvien en cas de chirurgie, de diabète ou tout simplement avec l’âge. Pourtant, une baisse de tonicité du périnée peut avoir de graves conséquences : incontinence, troubles érectiles, éjaculation précoce. Voici 3 exercices pour renforcer son périnée et prévenir les risques.

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Présenter l’alarme stop-pipi à vos enfants et vaincre l’énurésie

07/11/2021

C. Lemoine

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Enurésie

Présenter l’alarme stop-pipi à vos enfants et vaincre l’énurésie

Les enfants souffrant d’énurésie disposent de différentes aides proposées par les pédiatres et l’alarme stop-pipi est souvent la première solution envisagée. L’alarme stop-pipi est un dispositif nocturne qui accompagne les petits qui font pipi au lit en les réveillant à la première goutte. Nous avons listé quelques conseils pour vous aider à mener vos enfants vers l’acceptation de cette technique.

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Incontinence : choisir la protection urinaire la mieux adaptée

01/11/2021

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence : choisir la protection urinaire la mieux adaptée

Quelle est la bonne solution pour l’incontinence au quotidien ? Il n’est pas facile de choisir ses protections urinaires parmi les nombreux produits existant sur le marché. En fonction du type et du volume de pertes, de votre mobilité et de votre morphologie, voici les critères à prendre en compte pour prévenir les fuites et optimiser votre confort. 

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Sport après l’accouchement : comment éviter les blessures ?

25/10/2021

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Sport après l’accouchement : comment éviter les blessures ?

La grossesse transforme le corps pour le préparer à l’accouchement. Cette période n’est pas sans conséquence sur la tonicité de l’organisme. Avant de pratiquer à nouveau un sport, il est nécessaire de remuscler et de renforcer son corps. La reprise d’une activité physique doit se faire en 3 étapes, l’objectif étant d’éviter les risques de blessures ou de fuites urinaires.

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3 conseils pour mieux vivre avec l’incontinence masculine

19/10/2021

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

3 conseils pour mieux vivre avec l’incontinence masculine

Contrairement aux femmes qui sont sensibilisées très tôt au sujet de l’incontinence (grossesse, ménopause), les hommes font connaissance avec cette pathologie lorsque les premières fuites urinaires surviennent. L’incontinence masculine peut entraîner une perte de confiance et mener à un repli sur soi. Mais il est tout à fait possible de vivre normalement avec des fuites grâce à 3 conseils simples.

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Quels sont les effets de l’alcool sur la vessie ?

28/12/2022 A. Coutel 233 vues

Les effets à court ou long terme de la consommation de substances alcooliques sur la santé sont multiples. Outre les maladies cardiaques et les troubles du système nerveux, l’alcool peut causer des problèmes de vessie comme l’incontinence urinaire et la cystite. Comment reconnaître si vos symptômes sont associés à l’abus d’alcool ou à une dépendance ? 

Une ceinture connectée contre l’incontinence, savoir quand aller aux toilettes

10/08/2015 M. Deray 69 vues

Porté par une entrepreneuse américaine, un projet de ceinture connectée veut révolutionner le traitement de l’incontinence. Utilisant des technologies de bio-impédance, cet objet intelligent à placer sur l’abdomen calcule régulièrement le remplissage de la vessie. Lorsque le seuil précédant les fuites urinaires est atteint, il alerte le patient sur son Smartphone ou sa tablette de la nécessité d’aller aux toilettes.

À quel âge apparaissent les fuites urinaires chez la femme

28/12/2022 A. Coutel 463 vues

Le risque de connaître des problèmes d’incontinence augmente avec l’âge. Cependant, ce facteur n’est pas le seul à prendre en compte dans l’apparition des fuites urinaires. Alors, à partir de quel moment celles-ci peuvent se manifester dans la vie d’une femme. Quelles en sont les causes ? Et quelles sont les précautions à suivre afin de limiter ce phénomène ?

Sphère-Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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