La rééducation périnéale et anale n’est pas réservée aux femmes qui viennent d’accoucher ! Cette forme de kinésithérapie peut se pratiquer à tout âge et représente l’un des traitements les plus efficaces pour guérir l’incontinence. Elle soigne notamment les fuites liées à l’effort, à l’urgenturie ou d’origine mixte. Les exercices d’une séance combinent généralement stimulations manuelles, électrostimulation et rétroaction biologique.

La cause d’une urgenturie n’est pas toujours identifiable. Souvent soupçonné, le rôle déclencheur d’une infection urinaire a fait l’objet de recherches poussées par une équipe de l’Oregon Health and Science University. Les conclusions publiées récemment soulignent aussi l’influence des bactéries sur l’incontinence résidant dans les reins, la vessie, l’urètre et les uretères lorsque la diversité du microbiome est trop faible.

Confronté à une incontinence liée à une urgenturie qui complique nettement votre vie quotidienne ? Tournez-vous vers la solution reconnue par de nombreuses études pour son efficacité contre les fuites urinaires incontrôlables : un traitement composé d’anticholinergiques. Ces médicaments réussissent à neutraliser l’action de l’acétylcholine et à réduire fortement la sur-sollicitation des muscles de la vessie qui déclenchent la miction.

85 à 90 %, tel est le taux de réussite affiché par la pose d’une bandelette contre les fuites urinaires intempestives. Une chirurgie des plus efficaces donc, mais aussi des plus durables. Proposée en cas d’incontinence urinaire d’effort, lorsque la rééducation périnéale a malheureusement échoué, cette intervention rapide et peu douloureuse ne présente que peu de risques pour la patiente.

L’incontinence est courante durant la grossesse. Il existe cependant quelques secrets qui permettent de limiter ces fuites urinaires indésirables qui touchent 40 % des femmes enceintes. Ne pas se retenir, renforcer son périnée, adapter son activité physique, adopter une alimentation saine, surveiller son poids : chaque conseil contribue à lutter contre ces tracas et à se préparer en attendant l’accouchement.

Mondialement connu pour lisser les rides, le botox a trouvé bien d’autres applications médicales, puisqu’il permet également de réguler la transpiration excessive, réduire les migraines ou lutter contre l’incontinence. Utilisée à des doses extrêmement faibles en injections, la toxine botulique s’oppose aux contractions musculaires excessives en cas de vessie hyperactive. Les résultats de ce traitement assez récent sont plus qu’encourageants.

La politique de santé actuelle incite à pratiquer un sport régulièrement. Un quart des Françaises de plus de 25 ans déclarent d’ailleurs en avoir besoin. Et pourtant, mal choisie ou mal pratiquée, l’activité physique peut devenir le meilleur ennemi du périnée, et constitue un des facteurs déterminants de l’incontinence urinaire d’effort. Comment bien choisir son sport pour ménager son plancher pelvien et éviter les fuites urinaires ? Mise au point.

Que vous soyez un homme ou une femme, vous avez des difficultés génitales et ne savez pas à qui poser vos questions ? Et si vous preniez RDV chez un urologue ? Pour une consultation effectuée dans les meilleures conditions possibles, voilà tout ce que vous devez savoir.

Le soleil arrive, et avec lui, les sorties plage. Quel bonheur ! Sauf peut-être si vous souffrez de fuites urinaires… De nombreuses personnes sujettes à l’incontinence développent une crainte de la mer et n’osent plus sortir pour aller se baigner. Cette peur n’est pas une fatalité ! Gérez mieux vos soucis en découvrant nos astuces, et retournez sereinement en vacances.