Après 65 ans, votre vessie vieillit naturellement. 68% des seniors ressentent des changements urinaires liés à l'âge : diminution de capacité, urgenturies, nycturie. Des solutions concrètes existent pour accompagner ces transformations du corps : exercices adaptés, nutrition ciblée, aménagements pratiques. Comprendre ces évolutions vous permet de préserver votre confort et votre autonomie vésicale durablement.

Ressentir des envies fréquentes ou des fuites urinaires peut être déroutant. S'agit-il d'une infection urinaire, d'une vessie hyperactive ou d'une incontinence ? Ces troubles urinaires présentent souvent des symptômes communs, entraînant une confusion fréquente. Pourtant, leurs causes et traitements diffèrent. Bien les distinguer est la première étape vers un soulagement efficace et adapté à votre situation.

Le toucher rectal est un examen médical permettant à l’urologue d’identifier des maladies sérieuses telles que le cancer de la prostate. C’est un moyen efficace de dépister les pathologies et de les traiter le plus tôt possible. Comprendre en détail le processus de cet examen vous permet de mieux vous préparer, car vous savez à quoi vous pouvez vous attendre. 

La vaginoplastie, une opération chirurgicale généralement effectuée pour des fins esthétiques du vagin, peut avoir des liens directs avec l’incontinence. Cette dernière faisant référence à une perte de contrôle de la vessie. En effet, en cas de fuites urinaires sévères, la vaginoplastie, qui peut permettre de renforcer les muscles de la vessie, peut devenir un traitement efficace de dernier recours. 

La perte de poids peut considérablement aider dans la gestion de l’incontinence. En effet, le surpoids augmente la pression sur les muscles pelviens, ce qui provoque des fuites urinaires. Si tel est votre cas, il existe des pratiques telles que le rééquilibrage alimentaire vous aidant à maigrir dans les bonnes conditions. Cela vous aide à gérer les problèmes de l’incontinence. 

Pathologie handicapante, l’incontinence anale s’accompagne de fuites de gaz et/ou de matières fécales, solides ou liquides. Les conseils donnés dans cet article permettront de retrouver une meilleure qualité de vie. Quelques stratégies pratiques aident également à limiter les troubles au quotidien. Briser le tabou est la première condition pour trouver un soutien précieux auprès de votre famille et vos proches.

La perte de force, la fatigue chronique, l’épuisement et la lenteur constituent des prédicteurs fiables d'incontinence future chez les seniors. Une étude sur 225 personnes âgées révèle que 27% des seniors fragiles développent des troubles urinaires. Reconnaître ces signaux liés à la diminution musculaire permet d'anticiper et de prévenir efficacement l'apparition de fuites par des actions ciblées.

Saviez-vous que vos comportements alimentaires pourraient influencer la santé de votre plancher pelvien ? Une récente étude met en lumière une association entre certains types d'alimentation et l'apparition de troubles pelviens comme l'incontinence. Comprendre ce lien pourrait être une clé pour prévenir les fuites urinaires et améliorer votre bien-être au quotidien face à ces désagréments.

De nombreux médicaments courants favorisent et provoquent des fuites urinaires sans que vous le réalisiez. Diurétiques, antidépresseurs, traitements cardiovasculaires : plus de 40% des femmes de plus de 65 ans prennent au moins un traitement qui favorise l'incontinence. Identifier ces médicaments à risque permet d'adapter votre prise en charge avec votre médecin et de retrouver votre confort urinaire quotidien.