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Pourquoi les hommes doivent muscler leur périnée ?

13/06/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Pourquoi les hommes doivent muscler leur périnée ?

Le sujet du périnée ne concerne pas uniquement les femmes. C’est aussi un muscle indispensable au bien-être dans le sexe masculin. Lorsqu’il est affaibli, il peut causer des complications indésirables et des douleurs notamment dans le domaine sexuel. Chez les hommes, prendre soin du plancher pelvien consiste à le muscler. Et ce, grâce à un exercice praticable absolument partout. 

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Quels sont les médicaments qui peuvent provoquer l’incontinence ?

11/06/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Quels sont les médicaments qui peuvent provoquer l’incontinence ?

Saviez-vous que certains médicaments peuvent provoquer des fuites urinaires ? Bien que l'incontinence soit souvent associée au vieillissement ou à un plancher pelvien affaibli, il est essentiel de considérer l'impact de nos prises médicales. Des antihistaminiques aux antidouleurs, ces traitements peuvent déclencher des épisodes d'incontinence. Il faut donc comprendre l’impact de ces derniers sur la santé du périnée. 

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Incontinence fécale : quelles solutions chirurgicales ?

06/06/2025

A. Coutel

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Incontinence anale

Incontinence fécale : quelles solutions chirurgicales ?

L’incontinence fécale est un trouble qui peut être traité définitivement avec des opérations chirurgicales. Ces solutions vous permettent d’arrêter les fuites, ce qui vous offrira un meilleur confort dans la vie de tous les jours. Comprendre le déroulement, la fonction et le rôle de chaque intervention est essentiel pour choisir les bons traitements adaptés à votre situation.

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Gêne et incontinence : aider votre proche à les surmonter

04/06/2025

A. Coutel

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Slips absorbants

Gêne et incontinence : aider votre proche à les surmonter

Si un de vos proches éprouve de la gêne due à l’incontinence, il est essentiel de comprendre le défi complexe qu’il doit affronter. Cette condition a souvent un impact négatif non seulement sur le bien-être physique, mais aussi sur l’état émotionnel. Ainsi, il est crucial de savoir comment surmonter ces obstacles. Votre soutien et votre guidance peuvent s’avérer inestimables.

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Incontinence : le journal de miction, une bonne idée ?

30/05/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence : le journal de miction, une bonne idée ?

Tenir un journal de miction est une excellente idée. Il permet de recueillir des informations importantes sur le fonctionnement de votre vessie et d’établir un état de votre incontinence. Grâce à ces données, l’urologue peut faire une analyse précise de vos troubles urinaires et établir un diagnostic. Le journal servira également à surveiller le résultat d’un traitement ou d’une opération.

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Fibromes et incontinence chez la femme : quel lien ?

28/05/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Fibromes et incontinence chez la femme : quel lien ?

L'incontinence urinaire affecte le quotidien de nombreuses femmes, et identifier les causes sous-jacentes est primordial. Les fibromes utérins, ces excroissances bénignes également connues sous le nom de myomes, pourraient jouer un rôle. Leur taille et leur localisation peuvent entraîner des troubles urinaires par pression sur la vessie. Explorer ce lien entre chez la femme aide à mieux comprendre ces désagréments.

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Alarmes pour l’énurésie : sont-elles efficaces ?

23/05/2025

A. Coutel

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Alarmes stop pipi

Alarmes pour l’énurésie : sont-elles efficaces ?

Les alarmes pour l'énurésie, des solutions innovantes et efficaces, offrent un nouvel espoir aux enfants touchés par l'incontinence nocturne. Grâce aux capteurs d'humidité intégrés, ces dispositifs ingénieux permettent de détecter les signes précoces d'une vessie pleine, facilitant ainsi la gestion de ce trouble courant. Savoir comment fonctionnent ces alarmes ingénieuses vous permet de connaître leur véritable efficacité. 

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Incontinence : comment créer une routine matinale adaptée ?

21/05/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Incontinence : comment créer une routine matinale adaptée ?

Quand on souffre d’incontinence urinaire, il est de plus en plus nécessaire d’établir de meilleures habitudes de vie. Cela vous garantit un meilleur confort au quotidien et vous permet de mieux gérer la situation. Créer une bonne routine matinale est particulièrement recommandé quand on souffre de fuites urinaires. Cela vous aidera à bien démarrer la journée.

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Eviter les fuites urinaires durant les activités ou événements

16/05/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Eviter les fuites urinaires durant les activités ou événements

Si les fuites urinaires sont facilement gérables en restant à domicile, elles deviennent source d’embarras en public. Cependant, ne délaissez pas pour autant vos activités et participez aux événements sociaux de votre choix. Des astuces et des conseils aident à profiter de ces moments en toute sécurité. L’incontinence n’est pas un frein pour pratiquer un sport adapté à votre état.

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Incontinence : quelles techniques pour gérer l’urgence urinaire ?

14/05/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence : quelles techniques pour gérer l’urgence urinaire ?

L’urgence urinaire est un phénomène courant qui consiste à avoir souvent envie d’aller aux toilettes. Face à cette situation souvent contraignante au quotidien, il existe des solutions de secours qui permettent de mieux gérer cette sensation. Prendre l’habitude d’adopter ces techniques va vous aider à diminuer de plus en plus vos allers-retours aux toilettes.

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Un tiers des Français concernés par l’incontinence urinaire

11/06/2019 M. Deray 902 vues

Plus d’un tiers des Français est touché par les fuites d’urine. Hommes ou femmes, l’incontinence urinaire n’est pas une histoire de sexe. Le sujet est malheureusement encore tabou, alors que des solutions existent. Qui sont les 37 % de la population française concernés par ces situations de pertes urinaires ? Un sondage IFOP réalisé auprès d’un large panel de personnes éclaire la question.

Des injections de botox contre l’incontinence ?

04/08/2016 M. Deray 972 vues

Mondialement connu pour lisser les rides, le botox a trouvé bien d’autres applications médicales, puisqu’il permet également de réguler la transpiration excessive, réduire les migraines ou lutter contre l’incontinence. Utilisée à des doses extrêmement faibles en injections, la toxine botulique s’oppose aux contractions musculaires excessives en cas de vessie hyperactive. Les résultats de ce traitement assez récent sont plus qu’encourageants.

Incontinence urinaire : nos 10 conseils pour prévenir son apparition

02/11/2015 M. Deray 2119 vues

Comment prévenir les fuites intempestives ? Découvrez nos 10 conseils pour prévenir et limiter l’apparition des troubles de l’incontinence urinaire. Même si elle touche également les hommes, souvent âgés, cette pathologie majoritairement féminine doit amener les femmes à mettre en œuvre certaines astuces au quotidien. À la clé, une prévention et une amélioration nette des effets néfastes de cette maladie.

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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