Le blog Sphère-Santé
Pourquoi les hommes doivent muscler leur périnée ?

Le sujet du périnée ne concerne pas uniquement les femmes. C’est aussi un muscle indispensable au bien-être dans le sexe masculin. Lorsqu’il est affaibli, il peut causer des complications indésirables et des douleurs notamment dans le domaine sexuel. Chez les hommes, prendre soin du plancher pelvien consiste à le muscler. Et ce, grâce à un exercice praticable absolument partout.
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Quels sont les médicaments qui peuvent provoquer l’incontinence ?

Saviez-vous que certains médicaments peuvent provoquer des fuites urinaires ? Bien que l'incontinence soit souvent associée au vieillissement ou à un plancher pelvien affaibli, il est essentiel de considérer l'impact de nos prises médicales. Des antihistaminiques aux antidouleurs, ces traitements peuvent déclencher des épisodes d'incontinence. Il faut donc comprendre l’impact de ces derniers sur la santé du périnée.
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Incontinence fécale : quelles solutions chirurgicales ?

L’incontinence fécale est un trouble qui peut être traité définitivement avec des opérations chirurgicales. Ces solutions vous permettent d’arrêter les fuites, ce qui vous offrira un meilleur confort dans la vie de tous les jours. Comprendre le déroulement, la fonction et le rôle de chaque intervention est essentiel pour choisir les bons traitements adaptés à votre situation.
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Gêne et incontinence : aider votre proche à les surmonter

Si un de vos proches éprouve de la gêne due à l’incontinence, il est essentiel de comprendre le défi complexe qu’il doit affronter. Cette condition a souvent un impact négatif non seulement sur le bien-être physique, mais aussi sur l’état émotionnel. Ainsi, il est crucial de savoir comment surmonter ces obstacles. Votre soutien et votre guidance peuvent s’avérer inestimables.
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Incontinence : le journal de miction, une bonne idée ?

Tenir un journal de miction est une excellente idée. Il permet de recueillir des informations importantes sur le fonctionnement de votre vessie et d’établir un état de votre incontinence. Grâce à ces données, l’urologue peut faire une analyse précise de vos troubles urinaires et établir un diagnostic. Le journal servira également à surveiller le résultat d’un traitement ou d’une opération.
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Fibromes et incontinence chez la femme : quel lien ?

L'incontinence urinaire affecte le quotidien de nombreuses femmes, et identifier les causes sous-jacentes est primordial. Les fibromes utérins, ces excroissances bénignes également connues sous le nom de myomes, pourraient jouer un rôle. Leur taille et leur localisation peuvent entraîner des troubles urinaires par pression sur la vessie. Explorer ce lien entre chez la femme aide à mieux comprendre ces désagréments.
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Alarmes pour l’énurésie : sont-elles efficaces ?

Les alarmes pour l'énurésie, des solutions innovantes et efficaces, offrent un nouvel espoir aux enfants touchés par l'incontinence nocturne. Grâce aux capteurs d'humidité intégrés, ces dispositifs ingénieux permettent de détecter les signes précoces d'une vessie pleine, facilitant ainsi la gestion de ce trouble courant. Savoir comment fonctionnent ces alarmes ingénieuses vous permet de connaître leur véritable efficacité.
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Incontinence : comment créer une routine matinale adaptée ?

Quand on souffre d’incontinence urinaire, il est de plus en plus nécessaire d’établir de meilleures habitudes de vie. Cela vous garantit un meilleur confort au quotidien et vous permet de mieux gérer la situation. Créer une bonne routine matinale est particulièrement recommandé quand on souffre de fuites urinaires. Cela vous aidera à bien démarrer la journée.
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Eviter les fuites urinaires durant les activités ou événements

Si les fuites urinaires sont facilement gérables en restant à domicile, elles deviennent source d’embarras en public. Cependant, ne délaissez pas pour autant vos activités et participez aux événements sociaux de votre choix. Des astuces et des conseils aident à profiter de ces moments en toute sécurité. L’incontinence n’est pas un frein pour pratiquer un sport adapté à votre état.
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Incontinence : quelles techniques pour gérer l’urgence urinaire ?

L’urgence urinaire est un phénomène courant qui consiste à avoir souvent envie d’aller aux toilettes. Face à cette situation souvent contraignante au quotidien, il existe des solutions de secours qui permettent de mieux gérer cette sensation. Prendre l’habitude d’adopter ces techniques va vous aider à diminuer de plus en plus vos allers-retours aux toilettes.
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