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Maux de dos et incontinence urinaire : existe-t-il un lien ?

22/10/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Maux de dos et incontinence urinaire : existe-t-il un lien ?

Les maux de dos et l'incontinence urinaire apparaissent parfois ensemble, poussant à questionner leur lien. Si une douleur lombaire accompagne vos fuites urinaires, comprendre la relation entre ces deux manifestations devient pertinent. Explorer cette question vous guide vers les causes possibles et une meilleure gestion de ces désagréments au quotidien, si ces deux phénomènes apparaissent.

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Comment l’électrostimulation agit sur les symptômes de l’incontinence ?

17/10/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Comment l’électrostimulation agit sur les symptômes de l’incontinence ?

L’électrostimulation fait partie des traitements efficaces pour soulager et dire adieu aux symptômes de l’incontinence. Ce dispositif innovant stimule les muscles du périnée grâce à des électrodes placées sur la peau. Grâce à cet accessoire, le plancher pelvien réalise des contractions qui lui permettent de se renforcer progressivement. Cela aide le patient, car un périnée tonique permet d’éviter les fuites. 

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Incontinence après 65 ans : bien adapter son alimentation

15/10/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Incontinence après 65 ans : bien adapter son alimentation

L'incontinence peut considérablement affecter la qualité de vie, surtout après 65 ans. Adapter son alimentation peut jouer un rôle majeur dans la gestion de cette condition. Certains aliments peuvent aggraver les fuites, tandis que d'autres contribuent à améliorer le contrôle de la vessie. Il est donc essentiel de faire les bons choix alimentaires pour adapter son régime.

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Énurésie chez les adolescents : impacts leur santé mentale

10/10/2025

A. Coutel

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Enurésie

Énurésie chez les adolescents : impacts leur santé mentale

L’énurésie secondaire des adolescents est provoquée par des situations qu’ils ont du mal à gérer. Le stress et l’anxiété sont les principales causes psychologiques des fuites urinaires. Les effets sur leur santé mentale peuvent conduire à une dépression. Pour les aider à venir à bout de cette pathologie, une prise en charge médicale et le soutien des familles sont indispensables.

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Incontinence : faut-il envisager la chirurgie du sphincter ?

08/10/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence : faut-il envisager la chirurgie du sphincter ?

Face à une incontinence urinaire sévère, la chirurgie d'implantation d'un sphincter artificiel peut être envisagée. Ce dispositif médical, positionné autour de l'urètre, a pour but de restaurer le contrôle et de pallier les fuites urinaires. Son fonctionnement repose sur un mécanisme ingénieux, permettant de bloquer puis de libérer volontairement le passage de l'urine pour améliorer la qualité de vie.

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Le périnée : un allié santé pour les hommes aussi !

03/10/2025

A. Coutel

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Rééducation périnéale

Le périnée : un allié santé pour les hommes aussi !

Souvent associé à la santé féminine, le périnée joue pourtant un rôle important dans le bien-être masculin. Ce muscle profond, aussi appelé plancher pelvien, soutient les organes du petit bassin et participe à des fonctions essentielles comme la continence urinaire et la santé sexuelle des hommes. En prendre soin, c'est améliorer sa qualité de vie à tout âge.

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Senior : quelle protection contre l'incontinence choisir ?

01/10/2025

A. Coutel

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Produits pour incontinence

Senior : quelle protection contre l'incontinence choisir ?

Face à l'incontinence, choisir la bonne protection est essentiel pour préserver votre confort et bien vivre au quotidien avec les fuites urinaires. Avec l'âge, les besoins évoluent, et il est indispensable de trouver une solution adaptée à vos besoins. S’informer sur les différents types de protection vous permettra de faire le bon choix selon votre situation et à vos besoins. 

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Incontinence post-partum : quand reprendre le sport ?

26/09/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence post-partum : quand reprendre le sport ?

Après l’accouchement, l’envie de reprendre votre routine sportive peut être forte, mais l’incontinence post-partum crée souvent des difficultés. Le choix des activités physiques à faire devient donc fondamental. Considérer une rééducation périnéale ciblée peut vraiment faciliter votre transition. Aussi, s’orienter vers un sport moins impactant pour le plancher pelvien est aussi une option à considérer pour allier bien-être et activité.

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Incontinence d'effort : comment pratiquer un sport ?

24/09/2025

A. Coutel

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Traitements pour l'incontinence

Incontinence d'effort : comment pratiquer un sport ?

Même si le sport est souvent associé à la santé et au bien-être, l'incontinence urinaire d'effort peut représenter un défi pour de nombreux sportifs. Les fuites involontaires lors d'exercices physiques peuvent être déstabilisantes, mais elles ne devraient pas empêcher de continuer à pratiquer une activité physique et à profiter des nombreux que peuvent apporter le sport.

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Incontinence : choisir le bon professionnel de santé

19/09/2025

A. Coutel

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Incontinence urinaire

Incontinence : choisir le bon professionnel de santé

L’incontinence urinaire, avec ses fuites urinaires involontaires, est un problème fréquent qui peut vous gêner au quotidien. Pour retrouver une meilleure santé, choisir le bon professionnel de santé est essentiel. Médecins généralistes, urologues, kinésithérapeutes spécialisés : plusieurs personnes peuvent vous accompagner. Sélectionner la personne adaptée à vos besoins vous aidera à obtenir les meilleurs soins et un traitement personnalisé.

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Comment diminuer la fréquence des fuites urinaires ?

05/02/2024 A. Coutel 972 vues

Vous pouvez diminuer la fréquence de vos fuites urinaires en adoptant des solutions adaptées. Pour mieux faire face aux symptômes de l’incontinence urinaire, vous avez à votre disposition plusieurs méthodes qui vous permettront de réduire les fuites. À vous de connaitre ces solutions, leurs avantages et fonctionnement, et choisir celles qui vous conviennent le mieux pour garantir un meilleur confort.

Incontinence urinaire, les hormones en cause

28/12/2022 A. Coutel 7416 vues

L’incontinence urinaire peut affecter aussi bien l’adolescent que la femme ménopausée. C’est un symptôme indiquant qu’un trouble affecte l’organisme. Il peut avoir une cause liée aux hormones. En effet, un trouble hormonal a pour conséquence de provoquer des fuites urinaires. Grâce à un accompagnement familial et médical, on peut la gérer pour bien profiter de la vie au quotidien.

Quel est le lien entre troubles urinaires et endométriose

28/12/2022 A. Coutel 12890 vues

L’endométriose est une maladie gynécologique dont les symptômes peuvent se manifester de nombreuses manières. Ce problème de santé s’amplifie à l’approche des menstruations, et pendant les règles vous pouvez faire face à certaines manifestations urinaires. Quel est le lien entre ces troubles urinaires et cette affection ? Que se passe-t-il dans le corps ? Et faut-il consulter un spécialiste ?

Sphère Santé est le site N°1 pour l'incontinence et les fuites urinaires.

Notre philosophie est de vous apporter à la fois une information exhaustive sur les causes et les traitements de cette pathologie touchant 5 millions de personnes en France, ainsi qu'une gamme de produits absorbants pour vivre au quotidien avec les fuites urinaires et retrouver ainsi toute votre autonomie.

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