Le blog Sphère-Santé
Incontinence : ces activités qui intensifient les fuites

Souffrir d’incontinence peut être contraignant lorsqu’on décide de pratiquer des activités de loisir. En effet, sous la pression de certains exercices physiques ou musicaux, les fuites peuvent considérablement s’aggraver. Des solutions s’imposent. En changeant votre posture et en adoptant une rééducation adaptée, votre sangle pelvienne se renforce petit à petit et la pratique de votre loisir préféré devient plus confortable.
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Quel est le coût de l’incontinence en France ?

En France, environ 6 % de la population souffre d’incontinence. Le budget alloué à sa prise en charge est estimé entre 3,5 et 4,5 milliards d’euros, comparable au coût du traitement de l’arthrite et de la pneu-monie. Si des aides financières existent pour les malades et qu’une part des soins est remboursée, l’achat de protections urinaires reste une charge importante.
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Incontinence : comprendre l’impact de l’alcool et de la caféine

Consommer de l’alcool et du café peut irriter la vessie et aggraver les symptômes de l’incontinence. Ces deux substances ont un effet diurétique qui a un impact direct sur la fréquence des fuites urinaires. Comprendre comment l’alcool et la caféine agissent sur l’organisme vous permettra de mieux protéger votre corps des effets néfastes de la caféine et de l’alcool.
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Comment diminuer la fréquence des fuites urinaires ?

Vous pouvez diminuer la fréquence de vos fuites urinaires en adoptant des solutions adaptées. Pour mieux faire face aux symptômes de l’incontinence urinaire, vous avez à votre disposition plusieurs méthodes qui vous permettront de réduire les fuites. À vous de connaitre ces solutions, leurs avantages et fonctionnement, et choisir celles qui vous conviennent le mieux pour garantir un meilleur confort.
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Pourquoi les hommes doivent muscler leur périnée ?

Le sujet du périnée ne concerne pas uniquement les femmes. C’est aussi un muscle indispensable au bien-être dans le sexe masculin. Lorsqu’il est affaibli, il peut causer des complications indésirables et des douleurs notamment dans le domaine sexuel. Chez les hommes, prendre soin du plancher pelvien consiste à le muscler. Et ce, grâce à un exercice praticable absolument partout.
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Quels sont les médicaments qui peuvent provoquer l’incontinence ?

Saviez-vous que certains médicaments peuvent provoquer des fuites urinaires ? Bien que l'incontinence soit souvent associée au vieillissement ou à un plancher pelvien affaibli, il est essentiel de considérer l'impact de nos prises médicales. Des antihistaminiques aux antidouleurs, ces traitements peuvent déclencher des épisodes d'incontinence. Il faut donc comprendre l’impact de ces derniers sur la santé du périnée.
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Incontinence fécale : quelles solutions chirurgicales ?

L’incontinence fécale est un trouble qui peut être traité définitivement avec des opérations chirurgicales. Ces solutions vous permettent d’arrêter les fuites, ce qui vous offrira un meilleur confort dans la vie de tous les jours. Comprendre le déroulement, la fonction et le rôle de chaque intervention est essentiel pour choisir les bons traitements adaptés à votre situation.
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Gêne et incontinence : aider votre proche à les surmonter

Si un de vos proches éprouve de la gêne due à l’incontinence, il est essentiel de comprendre le défi complexe qu’il doit affronter. Cette condition a souvent un impact négatif non seulement sur le bien-être physique, mais aussi sur l’état émotionnel. Ainsi, il est crucial de savoir comment surmonter ces obstacles. Votre soutien et votre guidance peuvent s’avérer inestimables.
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Incontinence : le journal de miction, une bonne idée ?

Tenir un journal de miction est une excellente idée. Il permet de recueillir des informations importantes sur le fonctionnement de votre vessie et d’établir un état de votre incontinence. Grâce à ces données, l’urologue peut faire une analyse précise de vos troubles urinaires et établir un diagnostic. Le journal servira également à surveiller le résultat d’un traitement ou d’une opération.
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Fibromes et incontinence chez la femme : quel lien ?

L'incontinence urinaire affecte le quotidien de nombreuses femmes, et identifier les causes sous-jacentes est primordial. Les fibromes utérins, ces excroissances bénignes également connues sous le nom de myomes, pourraient jouer un rôle. Leur taille et leur localisation peuvent entraîner des troubles urinaires par pression sur la vessie. Explorer ce lien entre chez la femme aide à mieux comprendre ces désagréments.
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